海鲜可以补钙，特别是带壳的海鲜，补钙的效果更好，现在这个季节，太阳光照射越来越少了，所以很需要安全的食补方法，但是我家大牛对于海鲜不是太感冒，很多时候不愿意吃，就虾还行，一般能吃几个，鱼和贝类吃的很少，所以我就多想点办法做，希望他可以爱吃。

    上周去吃了一顿海鲜自助，我发现锡纸蒸海鲜很受大牛的欢迎，不知道什么原因，那天吃的特别多，就来平时很少吃的贝类这次都吃了很多，我问了原因，他也没说清楚，反正就是爱吃。

     于是我回家特意找朋友问问，会不会做这道菜，没想到朋友把我一顿笑话，后来我才知道，这道菜简单的都不能再简单了，只要会开火的人就可以做，怪不得她会笑话我。

    我按照朋友说的方法准备材料。她说买海鲜是有方法的，因为要放到一个锅里蒸，所以要选择火候需求一致的海鲜。比如白蚬子和花蚬子就只能选择花蚬子，因为白蚬子肉厚，需要的时间要长一些，这样如果跟蛏子和小虾在一起，等着白蚬子蒸好了，其他的海鲜就可能会老了，所以还是要选择花蚬子。

    于是我就按照朋友说的几样东西买回家，洗好后放到了事项准备好的锡纸上，因为这个是做个牛吃的，不能太咸了，而海鲜都是自带盐水，蒸出来就有咸味，所以如果不是口太重的人，可以考虑不放盐了，直接蒸出来原汁原味的感觉最好。

    快来看看我的成果，做的是相当成功了，最后我还得到了大牛的赞赏，说我做的跟饭店一样，说实话能够听到儿子这么说，我的心真是太开心了，比自己吃到美味都要开心哦。这样吃保留了海鲜原汁原味的味道，而且肉质特别的嫩，我们全家都很喜欢。有机会我在做一些其他海鲜试一试，相信效果也会很好的。