我相信很多人都睡过沙发，但是，您还别不信，睡沙发，确实会导致身体失调的！


有朋友问：这是为什么呢？

我来讲讲这里面的道理。一般，我们的床，都是非常平整的，四个床腿一般齐，床垫是平的，睡觉的时候，我们身体平放在床上，受力均匀，是没有问题的。但是，这个沙发并不是为睡眠准备的，所以再好的沙发，坐垫也没有那么平整，大多数沙发都会有高有低，有各种弧度，即使是沙发床，在拉出来的时候，因为有的地方支撑的是小滑轮，有的地方是支柱，所以都是不一样的，会有细微的差异，这就会高低稍有不平的。

有朋友会说：“这点不平会有什么啊？”

各位朋友，您可别小瞧这种不平衡，在睡觉的时候，您的身体会努力保持稳定与平衡，所以会向一侧用力，这是身体本能的反应。睡觉的时候，这种身体本能的努力，就是在消耗体力。所以很多人睡沙发，睡的时候觉得很松软，但是，连续睡一些天以后，就会觉得比较疲劳，尤其是清晨醒来，明明自己睡得挺香，但是却感觉“不解乏”。

原来有这么多讲究呢

看来不能睡。

这样啊！平时还是不要睡沙发了

前几天热我还睡过沙发

原来还有这样子的啊。

原来是这样呀，我一直不知道

所以还是睡床好。