作为地道的北方人，每年到了秋季，我就要开始和干燥做斗争了。有些人可能不太在意干燥，说多喝水就可以。可是，我是那种特别怕干燥的人，即使多喝水也是没有效果的。说实话，每天在办公室里，我都快变成水桶的节奏了。可是，我的肌肤依然还是很干燥，那该怎么办呢？

  于是，自己做好秋季的肌肤护理和保养是非常重要的。那么面对非常干燥的秋季，我们应该如何来护理肌肤呢？

  首先，为肌肤补充充足的水分是必要的。饮食上要多吃水分充足的食物，一天里也要喝够8杯水，不让自己出现口干舌燥的现象。要用补水保湿的护肤品，一定要用保湿霜哦，为肌肤水润打好基础。

  其次，尽量一周用3~5次面膜。为什么是3~5次呢，已为人母后，自己的时间少了，至少要安排星期一、星期三、星期五为自己做一次补水面膜，让干燥的肌肤喝饱水，在夜间修护你的肌肤问题。

  第三，防晒不能少。秋季的防晒工作不能丢，要继续保持，沿用夏季防晒的就可以了。大晴天外出之前，要擦拭防晒系数在50以上的防晒霜，随手携带太阳伞，最小限度地让自己的肌肤干燥。

  第四，护手霜用起来。自从立秋以来，每次洗完手之后，我总感觉手干燥。为了让自己的肌肤不会太干，我早已经开始用护手霜了，擦上之后，手嫩嫩的、滑滑的，感觉超级好哦。

  最重要的还是要有良好的作息习惯，早睡早起，饮食清淡，多喝一些滋补的汤汤水水，如冰糖雪梨水、银耳莲子羹之类的都是非常好的选择哦。尽量少吃油炸食物，减少吸烟、喝酒的次数。做一位享受硕果累累秋季的美女人~

我现在就是好懒的感觉

回复 2# 七叶草

一定要勤快哦，不能懒。

用面膜必不可少的

现在就开始干燥了，我最不喜欢这样的季节了

秋天一定要多补水

水，面膜，防晒霜，护手霜这些都是必备的，一个女人要时刻保持美丽，少吃油炸类等不健康食品，有空来一杯碧生源，有助我们排出体内油腻的东西，味道清香，美丽健康。

回复 4# 淞然龙龙

是的呢，面膜做起来。

回复 5# 鸭丫0815

是吧，我也是感觉很干燥。

回复 6# 哎文

嗯啊 ，补水很重要。

回复 7# 适当

哈哈，看来亲是非常专业的。

我的皮肤很好，不怎么保养

回复 12# ttxs

真的是好羡慕啊。

这个季节应该补补水的

回复 14# xuanxuan0426

是啊，昨晚，我做了面膜，好舒服啊。