对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。

1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。

2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、......

这个可是非常需要的呀，

我当时什么都吃了

回复 3# 我是小布点

有的水果不是不能吃吗

回复 2# 七叶草

是的 我个人喜欢吃榴莲

各种水果都是要吃一点的

回复 6# 鸭丫0815

我最爱的水果——榴莲

我儿子说榴莲太臭了，不能吃，不知道他怎么知道的，明明没有吃过

水果适可而止的吃，西瓜要少吃

回复 8# 熙笪

这样啊

我想吃榴莲

孕期需要补充水果

谢谢分享