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17+5周，感觉紧张，心跳很快
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现在有一点点声音或者别的，都会感觉心跳加速，紧张，睡不着，而且现在睡意很浅，听见一点声音都会惊醒！现在想缓解这种紧张不知道该怎么做09-26 21:32
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听听舒缓的音乐，多到外面走走，多跟大家交流交流09-26 21:59
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天凉了到小公园转转，和老公散散步，听听音乐！我现在20＋4，早段天气燥热，失眠了半个月，这两天下雨凉快了，改善了不少！祝你好孕！09-27 08:10
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我也觉得多出去走走，会好很多09-27 08:29
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或者是和朋友聊聊天也是挺好的09-27 10:10
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自己心里先要放轻松来哦。09-27 11:14
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刚怀孕比较的紧张，听听音乐散散步吧。09-27 22:06
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白天多活动下能缓解09-28 06:41
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不要太担心09-28 08:09
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这个时候最重要的就是放松心情了09-28 11:04
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