《因为爱，做辅食》做宝宝的营养师

张阿雯楼主

   作为一个吃货妈妈，很荣幸获得这次试读机会。平时很喜欢研究美食，孕期更是无聊，每天想着做出些花样出来，来打发下这消遣的时光。下载了好多厨房软件，手机看起来确实不方便。不过为了满足吃的欲望，还是在不断的学习研究。

   太喜欢这本书了，不仅可以做给孩子吃，平时我们也可以跟着改善下饮食。还有各种诱人的零食。自己做来健康又美味，吃起来更放心。

我们北方没有烧麦，可偏偏又喜欢吃烧麦。从南方回来后，就自己研究做过几次，虽然有些麻烦，但味道还是不错的。让家里人也尝尝南方的味道。

爱吃零食的我，怀孕也没有断过。不过也会选择些健康的零食来吃。有了这本书，完全可以不用去超市了，有我爱吃的旺仔小馒头，超市现在买的是越来越甜，自己做的话可以少放些糖，根据自己口味来做。还有猪肉脯、鸡米花、磨牙棒、萝卜干、铜锣烧、红豆糕、都是些平时我最爱吃的。有了这本秘籍，我就可以自给自足了，动手做起来。充实每一天，一天学一样。

   我们家老公也特别喜欢孩子，从他平时的表现来看，未来也一定是一个好爸爸，虽然经常忙于工作，但还是很有责任心，也是一个好丈夫，值得依靠的好男人。

   每个月回家一趟，婆婆会做些老公喜欢吃的饭菜。而老公经常会问我想吃什么？就算不会做，只要说出来想吃的，他都肯尝试去学习。而且现在学做饭也是很方便的，百度照做就可以啦！关键是有没有这个心，很幸运碰到一个肯为自己下厨的男人，现在处于孕气也是被照顾的对象，希望宝宝出生以后，老公还是如此的体贴。

   看到别人家的孩子，老公总是稀罕的不得了。对自己家的孩子一定会更加的重视。像准备待产包这件事，老公比我还要用心，看到别人教育孩子的方式不对，也会再三提醒我，以后不要出现类似的问题。从生活中的点点滴滴来看，老公比我更重视这个家庭，更会关心孩子的生活和教育问题。

《因为爱，做辅食》这本书的名字听起来就很暖人心，告诉我们一切都源于爱。因为有爱，生活才会与众不同，充满欢乐与幸福。因为有爱，我们才会心甘情愿为对方改变自己，付出行动满足对方的一切要求。因为有爱，我们会不断的更新学习完善不足，让自己变得更加优秀。

作为女人就要“上得厅堂，下得厨房”。必须要有一门好的厨艺，我们可以不做饭，但不能不会做，学习做更多的美食，平时也可以犒劳一下自己。

《因为爱，做辅食》一书中营养搭配的很合理。写到不同年龄宝宝的营养物质的摄入量，每道菜都标出了营养物质的含量，都是些比较科学的营养菜单。是宝宝辅食路上的指路明灯。

书中辅食种类比较丰富，做法讲述的也比较明细，完全不需要费动脑筋，照做就可以了。而且保证每顿饭都不重样，宝宝也会很容易喜欢上吃饭的。操作简单比较适合新手的爸爸妈妈，图文并茂，排版精美，讲解很详细，非常实用的一本书。就算把孩子丢给老人照顾，也可以作为参考，而且看书比手机更方便一些。内容丰富，是宝妈必备的一本参考书。

   一步一图辅食书，即使不懂得营养学也没有任何关系，照样可以做宝宝的营养师，让宝宝身体健康的成长，营养保持均衡。辅食花样种类很多，书中涉及了汤粥，面食，米饭，配菜和零食。百变花样，品种丰富，让宝宝从此爱上吃饭不挑食。

跟小思妈妈学做辅食，她分享的辅食制作简单，方法详细。容易下手，相信宝妈们都会喜欢上这本书。小思妈妈被认为“国家二级公共营养师”，为人之母，她也是亲自为宝宝下厨，精心照顾宝宝生活。为宝宝的健康保驾护航。

书中特别记录了：
7到2岁宝宝辅食营养配餐的原则。宝宝的不会因为挑食而缺乏营养。

30天营养配餐餐单。特别适合我这种不会变幻花样的新手妈妈。

详细的营养物质摄入量分析。营养要均衡，每天要摄入不同营养的东西。

   最后还是要感谢下出版社能给我这次试读机会，努力做个称职的宝妈。