可能现在看这本书还有点早，不过未雨绸缪，先做好准备，下次如果家有小宝宝的时候就可以信手拈来了


      说到姗儿的辅食，我们添加应该算非常失败的，因为姗儿三岁前基本上的营养都来自奶粉，除了冲一些米粉外，几乎没有吃过什么辅食，当时妈妈也上班，家里没有单独给姗儿做辅食，而且好多东西吃起来似乎都有些过敏，再加上姗儿也不是特别喜欢吃，所以每天的奶粉量惊人，最多一天要喝15次奶，所以完全都被奶粉填饱了肚子，就没有空间再吃得下辅食了~


      每次看到书中的美食，就特别有欲望，可是轮到自己做的时候就开始犯难了~


      本书作者小思妈妈是国家二级公共营养师，自己亲自为宝宝下厨，精心搭配宝宝的一日饮食，坚持给宝宝最好的，为宝宝健康把关。  


     作者从600多道辅食中精选出100道收入书中，涉及汤粥、面食、米饭、配菜和零食，种类丰富，且款款大不同，百变花样，让宝宝爱上吃饭。


     可能因为我们当初辅食做得单调，变不出新花样，宝宝变得不爱吃饭了，真后悔没有早点看到这样的好书~





     女儿看到书中各式美食也有些想吃~
  

    原来觉得宝宝辅食挺简单，没想到可以做出这么多花样~


    作为过来人，小思妈妈也曾在众多的辅食食谱里徘徊选择，也曾为自己的失败而懊恼，当然了也曾因为自己做出的辅食收到夸奖而觉得喜悦。


       凭着作者或迷茫或失败或成功的经验，从原料营养到制作步骤，都简单明了的给大家写了出来，即使是新手爸妈学起来也是so easy。


       人一辈子思考最多的问题恐怕要是今天吃什么了？而给宝宝吃什么更是妈妈们的千古难题。小思妈妈在书里添加了30日的辅食餐单，给妈妈参考。


     很多妈妈在后台留言跟小思妈妈报怨说，自己辛辛苦苦做的辅食，宝宝却不爱吃，为此我特意在书里面添加了对于宝宝不爱吃辅食的小方法，帮助大家搞定不爱吃辅食的宝宝。


         现在姗姗也会经常对妈妈说想要个妹妹，这样可以自己做东西给妹妹吃~


       姗儿说看着这些东西自己也想试试呢~


    宝贝正在专注找自己喜欢吃的美食~


      在饮食方面姗妈一直觉得挺愧疚宝宝的，因为自己从小饮食比较单调，喜欢吃的东西也比较少，但是也比较好打发，最喜欢吃的也是家常的东西，所以在吃方面一直比较简单~


     看看小思妈妈做的美食，真的觉得自己太弱了，原来普通的食材可以做出这么多花样~


    现在家里的食谱基本上都掌握在姑姑和奶奶身上，不过姗儿也喜欢吃姑姑做的饭菜，但是每天也只是那几样，喜欢吃的食谱也非常单一~


    幸好姗儿还没有吃厌倦，最喜欢吃的就是番茄炒蛋。


     还记得我们有次去云南玩了半个月，结果吃了半个月的番茄炒蛋，吃遍了所有餐馆的番茄炒蛋


          姗儿小时候好像也特别容易饱，有时候出去玩，一块蛋黄派就解决了午餐的问题~


     呵呵，估计她以前的所有营养全部来自奶粉了~


      当然冲泡奶粉要比做辅食轻松许多，所以也给家里人省了不少事，这也是妈妈觉得对孩子愧疚的地方~


       看看小思妈妈做的辅食是多么诱人啊~


    不要说孩子了，连大人都很想去吃呢~


     其实姗儿也是喜欢吃美味的东西，只是我们做得太少了~


     












      学习从来不会晚，所以从现在开始，妈妈要努力学习做美味佳肴，如果有机会还能再有个宝宝，那么就可以品尝这么多精品辅食了~~

照片拍的好精美呀，喜欢你的帖子

回复 2# xuanxuan0426

谢谢亲喜欢~~

很棒的一本书呢，喜欢的。

回复 4# 有城

的确是学到很多~~

太精彩的书了

要是以前有这本书，孩子就能吃得更多的美食了

这本书非常的实用。

照片真漂亮

回复 6# 晓之风铃

呵呵，其实很适合亲看~

回复 7# 小小菲儿

是呢，有点遗憾没有早点看到~

回复 8# 添添妈

非常实用的一本书~

回复 9# 天使宝贝娃

谢谢亲夸奖~

准备要二宝吧