为孩子做100款营养辅食，就在《因为爱，做辅食》

晓之风铃楼主

现在的孩子，都是家里的小皇帝小公主。说到吃，都是令大人发愁的。以前的孩子抢着吃，现在的孩子是哄着吃。我育有一儿一女，女儿小时候吃饭已经让人费心，现在儿子更是什么都不爱吃，让我和老公头疼得不得了。可现在有了一本《因为爱，做辅食》，这本书里面有100款营养辅食，可以变着法子为孩子做吃的了。

孩子从四个月开始就可以添加辅食，种类慢慢的多。我家两个孩子，对辅食都不太感兴趣。不知道是不是我不会做，事实上我做的辅食都是比较简单的。以前没有遇上这本书，所以女儿错过了很多的美食。不过现在开始，我可以按照这本书的食谱，为他们做出更多美味的食物了。这本书很厚，纸张也非常的好。全书彩页，看着那些辅食我自己都想吃了。

书里刚开始就有我最想知道的问题，宝宝不爱吃辅食怎么办？在最初给孩子加辅食的时候，心里的担忧特别多。怕孩子不接受，怕孩子营养跟不上，怕辅食做得不好。在这本书里，给出了很多的专业意见。遇上不同的问题，给出的建议是不一样的。这里有八个常见的问题，都是我特别想知道的。

每天给孩子做辅食，做多了真的不知道要做什么吃的好。书里有30日营养配餐餐单，做法书里也有。我们可以按照孩子的喜好，看看如何给孩子做辅食才是最有营养的。有了这份餐单，以后给孩子弄吃的，烦恼也少了很多。这书里内容这么多，每天学做一道辅食，还需要三个月。

每道辅食有详细的做法，就算是不会做吃的，看着这做法，也知道如何去给孩子做了。原料的说明都是很精确的，这样就不用担心材料要怎么多少才够了。而且还有营养说明，让我们知道给孩子吃这个，有什么样的营养。对于新手妈妈来说，这个尤其的实用。每道辅食都有说明是建议多大的孩子食用，这个对我特别的方便。我总是不确定，有些食物是不是可以给孩子吃的。

全书分为五部分，第一部分是关于营养汤粥。我自己很喜欢吃粥，孩子不是很喜欢。看了一下这里面的介绍，才发现孩子不喜欢是自己没做好。第二部分是关于花样面食，面食相对来说，我家就比较喜欢。不过我自己做面食不是太好，现在可以好好的学习了。第三部分是百变米饭，我喜欢这个蛋皮包饭。第四部分是快手配菜，其中的红烧鸡翅就特别吸引。第五部分是诱人美食，果然是很诱人的。有平时常见的旺仔小馒头，现在可以自己做，不用买了。

10-26 19:06