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给小妍制定的生物钟---令人惊奇
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从小对小妍的睡眠问题和吃饭问题大大的伤透了脑筋，不知道要怎么才能改把宝贝的睡眠问题纠正过来，自从来到宝地带参加活动，然而觉得时间都不够用，一个晚上带了宝贝都不能做其他的事情，自己的心觉得真的好累好累，有时小妍不睡觉真想痛扁她一次，请教了论坛妈妈们说要逼着宝宝睡觉，其实可以纠正过来的。
从这个星期开始给小妍制定了一套生物钟：
早上起床时间：7：30——8：30之间，超过这个时间还不起来一定要把宝宝拉起来，早上起得早可以去外面运动，玩一玩她吃的东西能尽快的消化出去，然后宝宝会想着要吃饭。
中午吃饭时间：12：00-12:45左右：和大人一起上桌吃饭，第一天开始宝贝没有那么遵守时间吃饭；后面几天就开始遵守这个时间了，和大人一起吃饭。
中午睡觉时间：13：00-13：30左右；中午大家一起吃完饭，就要到午睡时间，因为宝宝累了都要自己把饭饭吃完，然后洗完小手和脸蛋再抹香香，我再哄宝宝睡午觉，那样我才能去上班。
晚上吃饭时间：18：00-18：30左右，同样也是和大人一起吃饭，吃完饭就去玩一玩，看书或是玩玩具，还有看她最爱看的19：00少儿频道播放的《炫迪传奇》，直至玩到晚上八点多。
晚上睡觉时间：20：30——21：30分左右；先带宝宝做睡前的准备，刷牙、洗脸、拉尿尿、换睡衣；我会先把宝宝放在她的推车里面推一段时间，把家里的灯全部关灭，推了一段时间宝贝的睡意越来越强烈，然后再放到床上睡觉，几分钟就睡着了。
以上就是我给宝宝制定的生物钟，现在宝贝都会遵守时间，吃饭的时候会自己爬到桌上去吃饭，人还没有来她就开始吃菜吃饭了，现在白天能吃好多饭了，能吃饭还能吃水果，以前都不爱吃的东西都能吃了。
宝贝这个生物钟已经实行了五天，希望以后继续努力，只要宝宝有人陪她睡觉，一定会早早睡觉，不要因为要出去玩而耽搁了宝宝的睡眠那宝宝的生物钟一定会乱的。为了宝宝的健康着想，一定要亲自带宝宝睡觉，早睡早起身体好，早睡可以长身体，现在宝宝特能吃饭了，能吃完她的小碗大半碗饭，以前最多只能吃几口。
非原创，吃饭变得很听话了，吃得挺香的。。。。12-19 11:16 -
呵呵，亲做的真好，来学习啦！12-19 11:24
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这样真的很好12-19 11:45
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改过来了真好。12-19 11:51
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好的生物钟真的好重要哦。我堂妹现在就是每天到点陪着儿子睡觉，然后自己可能习惯晚点再起来，把儿子的生物钟调得好好的，对孩子身体和脑部发育也有好处。12-19 12:05
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管用么？看着挺好的，可感觉好难实现啊12-19 12:18
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我觉得管用了，小妍也爱吃饭了
管用么？看着挺好的，可感觉好难实现啊
hardmimi 发表于 2011-12-19 12:18
睡觉也挺准时的
要自己横下这个心12-19 13:20 -
是啊我觉得真的很好啊
这样真的很好
甜宝 发表于 2011-12-19 11:45
孩子大了不一样了12-19 13:46 -
呵呵，学习一起学习啊
呵呵，亲做的真好，来学习啦！
dingding20110224 发表于 2011-12-19 11:24
宝宝大一点就要制定生物钟了12-19 13:47 -
是啊我觉得生物钟太重要了
改过来了真好。
小天使 发表于 2011-12-19 11:5112-19 13:47 -
是啊听到亲这么说，那一定是很好啊
好的生物钟真的好重要哦。我堂妹现在就是每天到点陪着儿子睡觉，然后自己可能习惯晚点再起来，把儿子的生物钟调得好好的，对孩子身体和脑部发育也有好处。
單耳環絕戀 发表于 2011-12-19 12:05
我是下了很大决心才这么做的
因为孩子晚睡对她生长发育也不好12-19 13:48 -
宝宝真棒呀，我家是制定什么也没有用的12-19 14:22
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你家宝宝好象蛮听话的
宝宝真棒呀，我家是制定什么也没有用的
冰钰愛玥 发表于 2011-12-19 14:22
会自己早点睡觉吗
不过我家妞现在只是暂时性的12-19 14:48 -
真的啊
好的生物钟真的好重要哦。我堂妹现在就是每天到点陪着儿子睡觉，然后自己可能习惯晚点再起来，把儿子的生物钟调得好好的，对孩子身体和脑部发育也有好处。
單耳環絕戀 发表于 2011-12-19 12:05是啊听到亲这么说，那一定是很好啊
我是下了很大决心才这么做的
因为孩子晚睡对她生长发育也不好
梓妍妈 发表于 2011-12-19 13:48
是啊我觉得孩子有那个意识了
想想要睡觉了，到时间吃饭了12-19 14:50 -
学习一下，宝宝好乖啊12-19 15:01
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