孕32周+3了，晚上翻来覆去睡不着，怎么躺着都难受，孕妈们有没有好办法啊？

睡前喝杯热牛奶

别想太多，好好放松

后期肚子太大也是很难睡着的

怎么了

后期也是不舒服

f啥风格撒个萨达刚

孕后期就是这样，容易失眠

回复 #xuanxuan0426

瞌睡睡不着不是个滋味

回复 #qianqian0901

是啊……

回复 #如果1984

晚上总是失眠睡不着

回复 #七叶草

是啊……

回复 #雪雪子

嗯，谢谢亲

回复 #晓之风铃

感觉对我没有用

边睡边捏按可助于入睡。