最近晚上都坚持快走一小时，这不昨天晚上孩子爸有应酬，所以就没法下班回家来给带娃了，这样我晚饭后快走的计划就得取消了。这个好不容易下决心坚持锻炼的，这突然又取消了，心里有些内疚啊！这不今天早晨六点半醒来我就跟孩子爸说我要出去晨跑了，他看下孩子。当时孩子还没有醒，他只需要等娃醒了给冲牛奶喝就行，我会在七点半赶回家的。孩子爸说，今天这么冷（昨天晚上又大风降温了，早晨温度只有十几度），你要出去跑步？我说是啊！运动还是要坚持的，要不然这减肥是减不下来啊！人家躺床上打着哈哈说，就你这一身肉，就别想着减啦！肥肥的抗冻！懒得跟你啰嗦，我丢了个白眼过去就换衣服洗漱出门跑步去了。

        到了楼下，天阴阴的，太阳还没有出来的意思！今天风确实不小，不过感觉还好，不是很冷。活动了下筋骨，我就快步走起来啦！这个早起感觉好舒服哦！路上行人很少，基本上都是上学的学生和买菜的大爷大妈们，车也不多。先快走了十分钟我才开始慢跑起来。真的是很多年没跑过步了，想想高中时最怕跑八百米了，每次没跑多远就感觉肚子痛，然后就开始一路走，把体育老师给急死啦！哈哈当然这基本上八百米我都是跑不及格咯！不过今天这慢慢跑着好像也没觉得肚子疼，哈哈这种听着音乐，欣赏一下小城的风景，慢跑的感觉可真好！沿着江边慢跑了一段就过桥了，本来想去菜市场买点菜再回去，可是一看手机七点过五分了，还是赶紧往回跑吧！不能耽误孩子爸上班时间啊！
   
        等我气喘吁吁的跑回家时，竟然看到我娃还在熟睡呢！孩子爸看我回来了才慢腾腾的起床洗漱去了。等他洗漱完，我也冲了个凉顺便洗了下头发，哈哈竟然运动出汗了。洗漱完出来看娃还没醒，肚子也咕噜咕噜的叫了，自己煮个面条吃吧！等面条煮好正准备吃，突然听到卧室我娃自言自语的声音，赶紧过去看看。看到我，丫头好开心，说，妈妈你起来啦！哈哈小丫头睡了个懒觉心情不错哦！哈哈妈妈晨跑了心情也不错哦！

         原来我一直认为早起会使人一天很疲劳，现在我知道我这种思想错了。早起运动后人的精神更好，一点都没有觉得累。看来以后晚上没有运动就早晨运动吧！希望能坚持！

好厉害！我也是最怕跑步了。

亲爱的坚持得真好，我就是坚持不下去

这样真好啊，加油。

回复 #skwone

哈哈第一次呢！

回复 #冰钰愛玥

哈哈希望能坚持啊！

回复 #qianqian0901

嗯嗯，谢谢亲爱的鼓励！

我昨天晚上想出去，老公不在，我不敢自己出去

回复 #妞妞妈821019

嗯，晚上一个人出去还是有些害怕

真好，坚持，运动可以让人开心

我从来没有跑过耶。

点赞，我每天快走

坚持得真好

有一段时间我也坚持了,现在不行了

回复 #乐意思密达

是的，希望能坚持