丰富的一餐_手机宝宝地带

七叶草楼主

现在的朋友都是比较重视饮食的，毕竟人就是需要多多的增加营养才好的呢，当然现在的美食也是十分多的，每一次看到外面精美的食物都会让我们直流口水的感觉呀，首先端上来的就是沙拉了，沙拉的营养价值也是比较高的，而且最主要的是沙拉是我们女性朋友减肥的首选，想要能够吃的好一点，然后又能够不增长肉肉的话，那沙拉就是一个不错的选择了。

当然自己在家里也是可以做沙拉的，因为自己做出来的也是十分丰富的哦，就是自己做出来的色泽会没有外面的好看而已，这里的沙拉里面放了很多的蔬菜，而且蔬菜的种类也是十分多的，在它的旁边还有着调料酱，我们可以直接蘸着调料酱来吃，也是挺不错的哦，大部分调料酱都是花生酱会比较多一些，然后来的就是牛奶了，这里的牛奶是不是特别的浓呀。而且牛奶的味道也是超级的赞呀。说真的我平时是不爱喝牛奶的，总觉得牛奶的味道不是很好，而外面的牛奶却喜欢，因为外面的牛奶奶香味会特别的浓。

而且这里的牛奶还可以蘸着面包一起吃的哦，这样是不是也是挺不错的呢，最后来的就是孩子们超级喜欢吃的食物呢，而且份量也是超级的足，看到如此多的份量是不是会觉得这一大盘子吃完就已经饱的感觉了，里同首先会有薯条，薯条可是小朋友们超级喜欢吃的呀，而且薯条都是刚刚炸出来的，所以会特别的香，还会有一些生菜，生菜也是挺不错的。