怀大宝时，饮食不太规律。所从孕期就贫血，缺钙很严重！好像四个月时就出现腿抽筋的现象！

现怀二宝32周，近两三天半夜也开始腿抽筋，是时侯好好补钙了！因之前的所有检查都特正常，也没有特意的去补什么！以为这个孕期会好好度过，没想到还是发生了这事！看来还是大意不得！

孕中期，胎儿开始涨身体了，所以抢的物质比较多一些呢~

后期都有些缺钙

及时补充下，多是蛋白的食物水果

回复 #可欣妈

从小就不吃奶制品！生大宝时才只学会喝纯奶！
现在天冷，常温的太凉！热的喝了又难受！奶粉昰不沾一点！

那就要吃点钙片

多补钙

后期是会有一点的呀

后期都是要补钙的，多喝牛奶

这个时候要补充足够的钙质

回复 #雪雪子

嗯，多喝点牛奶，吃点豆腐！

可以吃点钙片，我也是偶尔腿抽筋，吃了钙片就好多了

回复 #启航人生

嗯，现在每天都喝牛奶，好多了！

我怀孕的时候一直都有吃钙片。