年轻人工作繁忙，最惬意的事莫过于回到家半躺在床或沙发上玩手机、看书。然而，半卧位时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。以后可别半躺着了，你的腰椎也需要休息！现在的你是什么姿势？

原来是这样啊我也中枪了

确实是这样。

这样啊

我好像也喜欢这个样子的呀

这回学到了