11部门联合发文关注校园欺凌。面对欺负，孩子如何保护自己？

文/ 曹玲

谁没在学校受过欺负呢？

每个人都会见过或经历过校园欺凌。

孩子在学校受欺负了该怎么办呢？

12月27日上午，教育部发布了《加强中小学生欺凌综合治理方案》。《治理方案》由教育部、最高人民法院、最高人民检察院、公安部等十一个部门联合印发，明确了学生欺凌的界定，提出了预防的具体举措，规范了处置程序，对学生欺凌的不同情形明确了惩戒措施。

终于有法规管管孩子们在学校被欺负的事情了！！

欺凌，也称为霸凌（Bullying）指一种带有攻击性的行为，会对他人的身体、心理造成困扰，并且在一段时间内重复进行。

在孩子的成长过程中，每个年龄段都有不同的情感需要。总的来说，同伴关系是孩子最重视的关系之一，9-12岁时他们特别在乎友谊，害怕孤独；进入少年期则惧怕“同伴压力”，很在意别人对自己的看法。这个时候，一旦出现被孤立，被欺凌的现象，孩子就会特别痛苦，这需要家长足够重视！

有人的地方就有江湖，在孩子中更甚。国内外校园欺凌现象一直广泛存在。我们没法陪着孩子上学，我们看不到孩子在学校环境中究竟是如何“生存”的。

面对欺负，孩子要如何保护自己？我们要怎么帮助他们呢？

虽然《欺凌综合治理方案》出台了，但这是在欺凌产生之后的处理方案。身为家长的我们，都不希望自己的孩子受欺负。

只有让自己的孩子变得更强大，才能不被霸凌，不被别人欺负，而要做到这一点，可不是一句“别人如果打你，你就打回去”那么简单。

每个家庭都能够做的就是给孩子讲故事，有许多绘本故事和儿童文学在潜移默化地教孩子怎么交朋友，怎么理解他人的感受，怎么处理自己的情绪，怎么能更快融入新环境，怎么面对他人的嘲笑、命令、排挤、欺负时勇敢地说“不”。

1.《手不是用来打人的》：孩子很小的时候，就要开始教导正确的行为

很多时候，爸妈会非常担心，自己的孩子爱打人，一生气或者一不顺心就用暴力解决。这可怎么办呢？

身边、路上看到的很小的孩子，一不高兴就会啪啪的打他的爸妈，很多爸妈就忍着或者让孩子去打，或者因此满足孩子的要求。其实，这样很多时候会让孩子有种因为他打了你，才会得到要求的感觉。

那你觉得这样时间长了，他会形成怎样的观念呢？ 除了这样身体的暴力，还包括语言的暴力，而孩子又是否知道他说的话对同学造成了这么大的伤害呢？中国自古就有众口砺金、三人成虎的故事。孩子很小的时候，就开始教导正确的行为观念，那他成长中才会知道哪些是不好的，哪些是好的。这就需要父母、老师的教导。

2.《安德鲁•克莱门斯校园励志小说》：真实的校园环境，深刻又感人的故事

这套书是《我们叫他粉灵豆》的作者全新系列作品，以一个小男孩杰克的故事，教会孩子如何面对竞争压力和排挤孤立，怎样面对别的孩子在学校的欺负。

书中还穿插了很多实用的指导贴士，如“在学校”遭到欺负该怎么办？怎么和老师打交道呢？
《恶霸终结者》尤其是从杰克身上发生的故事说起，教孩子怎样处理这样的场景。

3. 《最低年级里个子最小的女孩》：平凡的孩子也可以反抗欺凌和不公

《最低年级里个子最小小的女孩》出自一位儿童音乐表演者之手。
这本书是一首叙事歌谣，押韵的长段台词，讲述了一个反抗欺凌和不公的小人物的力量。小莎莉在学校里是个没人会注意到的小姑娘，但她会“超级——特别——注意”发生在身边的许多“可怕的事情”。她用小小的身体、细腻的观察以及令人佩服的勇气，保护了身边的人。
这本书推荐给那些在学校受到欺负的平凡的孩子。

4.《我不跟你走》：告诉孩子世界的真相

要告诉孩子世界的真相：有爱就有恨，有善就有恶，要保证生命安全就必须懂得自我保护——不仅要向他们灌输自我保护的意识，还要教会他们自我保护的方法。
江歌案给我们的警示永远不能忘记！自我保护永远是第一位的。
当孩子必须走出我们的怀抱去独自面对世界，当孩子必须离开我们身边独自远行，我们才有资格给他们最美好的。

5.“学会爱自己”系列：让孩子远离性侵、诱拐

《学会爱自己》(含《不要随便摸我》《不要随便亲我》《不要随便跟陌生人走》等)是一套关心孩子人身安全的书。这套书让孩子远离性侵、诱拐，注意安全，正确的认识自己，肯定自己的优点，接受自己的缺点，做更好的自己。同时也教会孩子如何与人相处，拒绝校园暴力，更好地融入集体。
家长在不断教育孩子“要有礼貌”“要帮助别人”时，一定不要忽视对他们进行“应对坏人”的教育，让孩子离伤害远一点。

6.《对校园欺凌说不》：用聪明的头脑与欺凌行为周旋

《对校园欺凌说不》是美国专业儿童心理专家推荐的反校园欺凌主题书。作者菲利斯•卡夫曼•古特斯坦，是反校园欺凌倡导者，长期致力于研究校园欺凌行为。
孩子难免会有打打闹闹，那么到底什么样的行为可以称为“欺凌”，如何辨别、判断、预防并阻止呢？让我们一起看看《对校园欺凌说不》里你、面对欺凌发生时学生们扮演角色的分析。

本书最重要的是教给孩子，当他自己一个人时，遇到欺凌该怎么办。
面对恶势力时，首要的依靠永远都只能是自己。这里不是说要与对方搏斗或者冲突，而是要利用自己聪明的头脑与欺凌行为周旋，让更多的人看到，从而得到保护。

7.    “受气包小分队”系列：自信，来源于做独一无二的自己

尼克是全世界个头小的12岁男生，他总是独来独往，因为没人愿意跟他一起玩。他经常被大块头罗伊塞进储物柜里。在这种情况下，老师硬要他和另外两个受气包一高得吓人的莫莉和无厘头小胖子卡尔一组成安全巡逻小分队自救！接着，据说是在学校卧底当门卫的神秘特工杜普雷先生，也加入进来，对他们展开特训。这就是受气包小分队的由来。“受气包小分队”系列是国内首套关于校园欺凌的小说。“校园欺凌”在校园中是一个普遍存在的现象，本套书讲述三个在学校被歧视、被边缘化的孩子如何团结在一起，重新认识自我、找回自信的故事。受气包小分队如何自救应对霸凌？这或许对孩子有所启发！

8.   《大红帽和小灰狼》：积极应对，采取各种方法保护自己。

这本书通过对经典故事小红帽的改编，讲述了关于一只小灰狼在每天上学路上总是受到大红帽欺负的故事。小灰狼试图忽略大红帽，告诉她停下来，或者把自己装得很强大，但是最终他用了一些出乎意料的方法让对方停止了欺凌行为。
这套书由美国心理学会儿童心理学专家撰写，专从儿童发展心理学的角度剖析孩子乱发脾气的心理因素，帮助家长理解孩子，并提供了更多关于如何让孩子学会控制情绪的具体策略。

9.    《奇迹男孩》：爱与勇气改变命运

奥吉是一个普通却又不普通的男孩。因为有着一张不普通的脸，十岁之前的他从未上过学。小时候，他不论走到哪都戴着一顶航天员头盔，因为唯有躲在头盔之下，才不会引来别人异样的眼光。但是，十岁这一年，奥吉第一次踏进学校，进入了和别人稍有不同就会被霸凌的残酷青春期，在成长的过程中充满疼痛、悲伤却也有快乐。
除了温暖励志，这部小说也看以看成是一本反欺凌的逆袭的教材。

10.《不怕被嘲笑》：告诉孩子应对校园嘲笑的实用性技巧

从前，在一片遥远的热带丛林里，一只名叫穆奇的小猴子出生了。他全身上下没有一根毛，一根毛也没有！ 穆奇的家人都觉得他可爱极了。穆奇一天天长大，他很喜欢自己光滑的皮肤。不过，上学第一天穆奇就遭到了嘲笑。同学们从来没有见过不长毛的猴子。他们有的盯着他看，有的指着他“咯咯”直笑，还有的叫他“小秃子”。穆奇该怎么办呢？  

被嘲笑是孩子生活中不可避免的事情。即便如此，这仍然会给孩子带来很多烦恼、痛苦甚至是伤害。幸运的是，绝大多数的嘲笑并无恶意，而且当孩子学会有效的处理办法之后，问题很快就能得到解决。

《不怕被嘲笑》是美国心理学会心理学专家打造，为孩子提供了很多简单但是有效的解决办法。让孩子学会应对嘲笑的实用技巧，远离校园欺凌，相信自己，保护自己。

心理专家说过，最好的教育是潜移默化式的，那些八股式的文章、劝告式的教条，远远比不上一个真正打动人心的故事。当我们的右脑受到感动时，我们的心灵才会被触动、陶冶，是非善恶的标准才能建立。

从上面这些动人的故事中，孩子可以更加了解这个世界，无论善意与否，孩子都能知道自己该怎么做。对于外界的威胁，我们可以用“勇敢说不”，“跑为上策”，“求救大人”，“交铁哥们儿”等方法来应对。

对孩子自己来说，最重要的是要培养孩子的安全感和自信心，以及让他学会认识、接纳并爱上独特的自己。我就是我，颜色不一样的烟火。

让孩子远离欺凌，首先要让他有一颗强大的内心。

这套书能正确引导孩子不被受欺负

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这类书真的很实用啊，感谢整理

这一类的书应该全面普及，让孩子们都看。

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