大鸡腿与南瓜_手机宝宝地带

七叶草楼主

鸡肉一直都是比较鲜嫩的，而且也是孩子们会比较喜欢吃的美食，鸡肉相比较猪肉来说，肉质会更加的鲜美一些，当然也是需要做的好吃一点才可以的哦，毕竟美食色香味俱全，少了一样都会觉得不太美味的呢，这一段时间家里是天天都在喝汤，为了补补身体，当然也是越补越胖的感觉，连孩子都说我是一个大肥猪了，也有可能以前是太瘦了吧，所以反差会比较大一些的。

老母鸡汤的营养价值是特别的高，而鸡大腿上面的肉也是最多的部分，所以这一部分肯定是给孩子吃的，然后在汤里面放上一点儿的面条就好了，面条不需要放太多了，因为面条会浓住的，到时候肯定是不好吃的呢，再加上一点儿的乌菜，乌菜和大白菜感觉是挺像的呢，只不过口感是不一样的，到了冬天的时候，乌菜可是超级的好吃，而且乌菜也可以放在火锅里烫着吃，这样的话味道也是十分不错的。因为鸡腿的肉太大的样子，所以好像面条都已经看不到了呢，实际上是因为我们想让孩子多喝一点儿的汤。

毕竟冬天是很干燥的，而且我家孩子是一个特别不喜欢喝水的孩子，不喝水可是不行的呀，所以只能够给孩子多喝一些汤了，汤的营养肯定会比水要更棒一些的呢。然后来的就是南瓜了，南瓜夏天的时候吃的会比较多一些，因为南瓜就是夏天的产物，而且南瓜也是特别的便宜，南瓜是一种粗粮，孩子和大人都应该多吃一点才好的，而且粗粮的营养价值也是超级的高哦。南瓜的做法是特别的多，炒着吃或者是直接煮着吃都是可以的。