有么有使用过的姐妹，这个如何使用呢

就是月经来的第一天，算到下次月经来的前一天为一个周期

这个没怎么研究耶。

月经来的第一天到下次月经来的前一天就是月经周期了

按照要求就可以计算吧

月经周期好像就是从这个月来的第一天算到下个月来的前一天