首先肯定一点，我绝不是一个挑食的人，基本上大家常吃的食物我都喜欢吃，这也是我为什么瘦不下来的主要原因，管不住嘴，减肥只是空谈。现在我岁数大了，也不像以前那样特想减肥了，吃的丰富，吃的合理搭配，身体健康才是最重要的。

    我平时吃的最多的不是饭菜，而是水果，什么水果都吃，我印象还真没有找到我不吃的水果。每天上班我会带着2-3样水果到单位，每天下班，老公也会准备一小盘的水果让我和女儿一起享用，苹果、桃子、梨，西瓜、草莓这些常吃的水果都很喜欢，就连平时很多亲们不喜欢吃的猕猴桃、榴莲、莲雾等水果我也喜欢吃，其他食物我不敢下结论，但就水果而言，我是样样都喜欢吃，而且每天绝对不是只吃一种。

    每天必不可少的还有吃好三顿饭，各种主食我都喜欢吃，小米、大米、糯米、黑米、香米以及各种面食等等我家也经常吃，特别是做粥的时候，我家都是做那种五谷杂粮的营养丰富的粥。青菜类我家吃的也比较丰富，每周都是换样做，青菜富含丰富的维生素，对身体特别好，所以每天三顿饭，不管是家里吃，还是外出就餐，我们都会保证每餐有蔬菜搭配才行。

    平时我们日常吃的还有一种是必不可少的——是各种肉类，我虽然不是那种特别爱吃肉的人，但并不是不吃肉，只是相对吃的比较少。我家平时炒菜不会用猪肉，大多选用牛羊肉，猪肉一般只会选择吃排骨，我家宝爸做的醋溜排骨那是相当美味，有时候宝贝不爱吃饭的时候，宝爸就会拿出醋溜排骨这个杀手锏，女儿每次吃到这道菜都会吃的很多。猪牛羊的肉吃的都算不少，唯一吃的少的就是鸡肉，并不是我不喜欢吃鸡肉，而是因为平时很少能买到好的鸡肉，都说现在市场卖养殖鸡，所以吃的比较少。每年我家婆婆都会拖农村的亲属买农户自家养的大公鸡，除了这些平时几乎不买市面上卖的鸡肉。

    正是因为我不挑食，身体才棒棒的，正是因为我不挑食，女儿也是什么都吃，所以为了孩子，为了自己的身体，各位亲们也要开心的大吃特吃，不挑食，做一个快乐享受美食的吃货吧。