煮红糖梨子吃了_手机宝宝地带

七叶草楼主

说起水果大家肯定都是喜欢天天吃的，而且水果的营养价值也是十分高的，平时的话，我所吃的水果种类还是比较多的呢，以前的我是特别喜欢吃苹果，不知道是不是因为苹果吃的太多了，还是因为胃口的原因发生了变化，现在的我对于苹果并不是特别的喜欢吃了，反而是很喜欢吃梨子，当然关于甜甜的水果也是很喜欢吃的呢。

这个冬天我的身体一直都不是特别的好，前一段时间感冒才好，这几天又开始感冒了，虽然没有特别的严重，但是每天都会咳几声，而且还需要自己硬抗起来，这样好起来就会更加的慢了，梨子本身所含的糖份并不是特别的高，所以说如果有的朋友担心自己的血糖有一点高，不敢吃太多水果的话，那么我觉得选择梨子就是一个不错的选择，我们把梨子从中间打开之后，感觉就像是开了一个盖子一样，然后在把里面的核去掉，因为从中间打开之后，里面的核已经可以看到了。

把去掉核的地方放上了一块红糖，红糖对于我们女性朋友来说，可真是很不陌生的感觉呀，而且我们也是多需要补血的，本身我就是一个比较贫血的人，所以我喜欢特别喜欢吃甜的，也是为了能够多多的补血吧，看看我把梨子里面都各放了一块红糖，是不是看起来挺不错的呢，而且也是特别的好看呀，等搞好之后，就可以把梨子放在蒸锅里蒸着吃了，当然也可以直接做成汤来喝，这就是看各人的喜好了，反正我觉得这样会比较好一些的呢。而且里面的溏份和营养都不会流失的呢。