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产后怎么减肥？
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我家宝宝现在十个月，孕前110斤，生的时候快150了，现在135斤在也下不去了，本身我就是易胖体质，吃也不敢多吃，还想减一点生二胎呢，该怎么办呀，有谁有好的办法吗？02-26 09:39
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母乳喂养很容易就能瘦下来02-26 09:59
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我是自己慢慢瘦的02-26 10:04
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运动加适量的节食02-26 10:47
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少食多餐吧02-26 14:22
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我是自然瘦的02-26 14:28
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节食加运动。02-26 14:34
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运动不能少的02-27 15:11
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我也是母乳喂养的，但是吃母乳的时候自己也吃的很多，瘦不下来。
母乳喂养很容易就能瘦下来
齐齐10 发表于 2018-02-26 09:5902-28 08:42 -
适当控制一下脂肪的摄入量，不能因为减肥让孩子的奶水缺少营养
母乳喂养很容易就能瘦下来
齐齐10 发表于 2018-02-26 09:59我也是母乳喂养的，但是吃母乳的时候自己也吃的很多，瘦不下来。
逆光枫落 发表于 2018-02-28 08:4202-28 09:11 -
管住嘴巴做运动02-28 17:18
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六个字，管住嘴迈开腿03-01 13:23
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坚持喝赤小豆薏米汤，适当运动03-02 11:03
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少食多餐吧03-02 16:26
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这个管住嘴太难了
管住嘴巴做运动
雪雪子 发表于 2018-02-28 17:18
03-05 08:28
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