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【月子的风俗及科学月子餐】+相信科学+顺利的一家
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坐月子，在中国都有一种传统，比如说不能吃盐，要喝粥，喝糖水，吃鸡蛋，不能粘凉水，不能洗头，不能洗澡，不能刷牙等等，其实很多的习俗都是不和科学的。比如说洗澡洗头，这些其实完全都是可以的，我可是洗澡洗头什么都没有耽误，其实只要注意，是不会因为洗澡洗头而留下病根的。
要说月子不能接触冷水，这个还真是的，必须要注意，因为这个可是有科学道理的哦。
关于吃的方面，我觉得月子里多喝营养丰富的汤是很好的，比如说鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，还有利于下奶，这个是很必要的，不过要是天天吃小米粥吃好多的鸡蛋，就没有必要了，盐自然是少吃为好，但是菜还是要放盐的哦，只不过要少放，要不然那还怎么吃啊。
另外月子里也是可以吃水果的，比如说龙眼就是很好的水果呢。我当时是老公给我买的水果呢，很好吃的，不过过于寒凉的水果就不可以吃了哦，对身体不好，当然要是母乳喂养也会给孩子带来不好的影响，比如说会拉肚子等等。12-29 19:21 -
一些科学的方法我们还是要学习的12-30 16:21
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科学和传统合理的结合12-30 21:27
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