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养胃粥
看7012 | 回复31
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tracy318 楼主宝贝上周冷到了胃,最近吃饭一直胃口都不好,经常吃一点白饭,菜都不愿意吃了。我在书上看到有一款养胃粥,可以帮助解决病后食欲不振的情况,食材也很简单,所以就决定给宝贝吃吃看。
这款养胃粥叫红枣陈皮粥,需要粳米50克,红枣5颗,陈皮5克。因为家里有红枣,所以只要去超市买粳米和陈皮就可以了。
到了超市,我来到卖米的地方,找遍了每个货架就是没有粳米。正好旁边有一个人正在整理米袋,我就问她哪里有粳米,她帮我找了一下,也说没有。没办法,我只好去找陈皮了。这里的陈皮是散装称好了的,每袋的价格都不一样,我看着陈皮有的黑黑的,有的黄黄的,担心不太好,所以选了一包最便宜的。
没有买到粳米,我有点不甘心,在手机上找了一下什么是梗米,还看到了梗米的图片,发现这种米短短的,圆圆的,和平时我们吃的米不一样。我找了一下,发现牌子上写的珍珠米和梗米的图片很想。这个时候之前整理米袋的人告诉我她找到了梗米,只是那个梗米好大一袋。我一看米袋,发现米袋上没有把梗米作为主要的字,只是写在了小括号里,所以我想,这种珍珠米是不是也就是梗米呢?于是我又在手机上直接输入了珍珠米,发现这个珍珠米还真的是梗米中的一种,于是我开心地买了一斤回家。
回到家,我把梗米洗好了,倒进了煮粥的盅里,又把红枣和陈皮都洗了一下,一起加入盅里,然后加入适量的水,盖上盅盖,放入锅里,选择了蒸炖煮起粥来。
过了一个多小时,红枣陈皮粥就煮好了,粥做得很棒,一股香味扑鼻而来。我给宝贝搅拌均匀后就让她吃起来。可是宝贝却说粥有点苦,我尝了一下,确实有点苦,是陈皮的味道,不过回味还是不错的,苦过之后就是粥的甜味。可惜苦味宝贝不喜欢。后来我喂她吃,她才吃了一大半。
我突然想起来,平时坐车怕晕车吃的陈皮味道不错,于是下午又去超市给宝贝买了这种好吃的陈皮回来,又给宝贝煮过了一碗粥,可是宝贝还是不爱吃,她说不喜欢陈皮的味道。光吃陈皮味道不错,但是放进粥里就不喜欢了。没办法,今天我们只好改掉了配方,去掉了陈皮,今天的红枣粥宝贝吃得还不错。
虽然没有了陈皮,养胃的效果可能没那么好了,但是宝贝能吃完粥就好,毕竟粥也是养胃的。
03-12 19:25 -
cindyme 2楼这个小盅很不错呢03-12 19:44
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鸭丫0815 3楼看起来不错呢,宝宝能吃就最好了03-12 20:40
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qianqian0901 7楼做的可真好,值得学习,借鉴。03-13 08:57
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有城 8楼这个看起来好好吃(✪▽✪)03-13 09:38
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晓之风铃 9楼真不错的粥03-13 11:35
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tracy318 10楼
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奇霞 13楼我家特地买了这种炖盅来给孩子炖东西03-13 14:11
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我是小布点 15楼这个真不错03-13 21:46
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