大环境减负，对未来的各种政策不明朗的时候，家长和孩子们该何去何从？

拨开层层迷雾与浮云，找到教育和选拔的核心，你就会发现，无论何种形势，始终要求孩子们具备核心能力—学习能力。

学习能力的范畴太广，今天先来说其一：记忆力。

太多太多打着提高记忆力和速读的培训，抱歉，我都不相信。速读本身就是荒谬至极，阅读需要一读再读，深入阅读怎么读都不够，阅读怎么能以速度来衡量。提高记忆力的训练，也都是瞬间记忆能力而已，对于孩子本质记忆力来说没有丝毫的促进。

那记忆力，该如何辅助孩子的学业呢？我认为，优良的记忆力，一定要与两方面息息相关。

理解+艾宾浩斯遗忘曲线。

对背诵内容的理解，是最为关键的。在理解的基础上，对文本进行分割，按照文本的意思进行分段，按照对大段落的记忆方法，快速对文本建立框架，按照框架进行记忆。事半而功倍！

艾宾浩斯遗忘曲线。记忆与遗忘，是相辅相成的。在理解记忆的基础上，如何复习，试图把记忆的文本转化为长期记忆，一定要遵从艾宾浩斯遗忘曲线的规律，在遗忘周期里，不时触发记忆，用很短的时候来回溯记忆，同样，事半功倍！

孩子们课后快速反馈小古文背诵的…  长达近百字的小古文，听完内容讲解和辅助记忆的分段方法后，纷纷熟练背诵录制的小视频。忙碌两天半的我，看到如此之快地反馈和孩子们的张张小脸，疲乏全消！

后续会发放艾宾浩斯遗忘曲线图表，根据最科学的记忆方法，攻克一篇篇小古文…

那个曲线，我也想学学

想看看曲线表呢

减负只是焊口号而已

从我读书的时候就说要减负，现在反而越来越重了