回复 30# 八月小宝贝
需要多运动

这样的孕期生活是非常不错的

回复 #小小菲儿

嗯嗯，，反正孕期闲着不如找点乐趣。

我怀孕了也在家闲着，可是一个人又不想出去走

来接你好孕

多走路可以，但爬山还是需要注意的

亲，地带写的帖子，超过一定的数字是可以申请精华的，我先帮你加上了，你可以自己再看看哈。1. 如何申请精华
    只要在宝宝地带原创首发的主题帖，而且字数达到对应版块申精的要求。现在加精最基本的要求是：原创首发在地带的内容400字以上，24小时不可以转发到别的地方，那就可以自行提交申请了。每一个版块都有相对应的申请帖，我们可以在相应的版块中提交链接。图文并茂的帖子会提高精华的级别，多写好帖更容易获得精华。

    申精的具体操作：我们在论坛快速导航随意进入一个版块，我以“育儿交流”为例。


    打开育儿交流，帖子在这里发了之后，我们就可以看到置顶帖上有一个“申请精华”的帖。每个月对应都有一个新的帖子，不同的版块有不同的要求。无论是哪个版块，在置顶上都能找到申精帖。我们当前的帖子发到哪个版块，就在对应的版块找申精帖。找到之后，就把所发的帖子链接贴进去，这样就可以等待版主来加精了，加精的时间一般是三天内处理，版主有特殊情况会延迟。

2.精华的用途
    兑换礼品的时候我们需要提交45天内的精华链接，没有精华那就意味着不可以兑换心仪的礼品哦！

3.如何获得小红花
    首先参加线上活动可以得到一定量的小红花。
    而精华帖容易获得更多的小红花。
    精华一：1朵小红花
    精华二：2朵小红花
    精华三：3朵小红花

4.小红花的用途
    兑换礼品不仅需要积分，有些礼品还需要小红花，需要小红花的数量可参考要兑换的礼品。

回复 #熙笪

不太陡的是可以爬的。

回复 #熙笪

噢噢，可以直接勾选的啊。那我的贴子是精华贴了是吧

羡慕亲

还好啦。