生宝宝之前，我觉得产后抑郁症离我很远，因为在怀一胎的时候，一直特别顺利，宝宝刚出生后，宝奶奶和宝爸只顾着将宝宝抱到病房，却将我一个人留在产房，一种被人忽视的感觉悠然而生，那时我年轻，体制还算好，刚生完宝宝就可以下地走路，只是觉得我经历那么多疼痛好不容易生下宝宝，总也照顾一下我的感受，那是我第一次落泪，当然只是心里有那么一点不好受。后来在坐月子期间，我才真正的感受到什么叫做人情冷暖只有自己知道。晚上一个人照顾宝宝，婆婆在一边呼呼大睡，孩子再怎么哭，她睡的依然很香甜，我换尿布喂奶忘记关灯，还遭到婆婆的指责说影响到她睡眠。坐月子哪天我能睡个安稳觉呀！眼泪总是不由自主的落下。当时我只是轻微的产后抑郁症，就是哭自己也能控制。

    二胎怀孕了，我觉得我的控制能力变的很薄弱，有时候会因为一点小事而发脾气，还有一次因为婆婆和老公的原因大哭了一场，那次的哭让我有一种深深的无力感，哭了大概有两个小时，那是我有史以来哭的时间最长时间，我自己根本控制不住自己的眼泪，眼泪自己就流出来，哭的头疼，老公安慰我说以后再也不对我说重话了。可能是年龄大了点，遇事容易钻牛角尖，我觉得照这个趋势发展下去，二胎产后很容易出现抑郁症。是那种自己控制不了自己行为的抑郁症。我堂妹一年前就出现了非常严重的产后抑郁症，她家宝宝五个月的时候从自家的六楼跳下去了，幸亏发现的及时，捡回了一条命，在医院住了好个月。

    产后抑郁症主要是因为压力或者遭受打击或者家人的忽略引起的，产妇的情绪非常不稳定，需要家人多多关心，尤其是带宝宝方面多给于帮助，让产妇精神上身体方面得到放松，这样才有可能让产妇避免产后抑郁症。

我也听说过，需家人特别重视才可以。

是这样的，只有生孩子的才能体会到，，

科学上讲这是很正常的荷尔蒙分泌紊乱，每当心情不爽又毫无缘由时这样开导自己就好了

回复 #小斑马爱睡觉

嗯嗯！亲的说法很有道理

回复 #秋墨小宝

生过会明白那种感觉

产后抑郁一定要引起重视啊

要调整好心情啊。

凡事都要想开一些些，不要太过在意。

回复 #有城

嗯嗯！现在不能想太多

家人要多关注产妇和孕妇的感受

调整心情很主要

多多和好朋友、家人聊天~

回复 #包容宇宙

应该多说说

回复 #马上有钱

保持好心情