这几天总是腰酸！睡不好！觉得累！怎么缓解？是不是缺什么？要吃点什么补品？

宝妈，几个月了呢，4个月可以吃钙片，自己也可以喝燕窝哦

没吃过什么补品

孕晚期都是这样的，孩子越来越大，会觉得不舒服，多吃点水果什么的吧。

白天可以运动一下，睡前喝点热牛奶，泡个热水脚会好睡些

你得先确实是否缺少维生素再补

我觉得不用吃补品吧。

回复 #名字那么难起

27周了

回复 #天使宝贝娃

要去医院验血吗？

去看看吧