【孩子成长黄金期】+运动饮食相结合

小小菲儿楼主

每个孩子的成长黄金期是非常重要的，特别是现在这个年代，本身孩子的数量就比较少，一个家庭一般最多也就两个孩子。不像以前的年代，孩子数量太多，父母也无暇顾及孩子成长的事情了。很多时候都是只要孩子吃饱了，别的都管不了那么多。我们那个时候，真是有得吃已经特别不错了，不要想着能吃上什么好东西。

现在的父母不是担心孩子吃得多，而是担心孩子不爱吃饭。平时当了妈妈的人聚集在一起，都喜欢讨论孩子的事情。有些妈妈看到自己孩子的身高不如别人，就特别担心孩子以后长不高。有些孩子吃得不少，就是发育没有别人厉害。我认识一个妈妈，她的儿子特别小，和我女儿同年的。而我女儿看起来像比她家孩子大了四五年，根本看不出来是同年的。

在孩子的成长黄金期，父母还是需要运动饮食相结合的。有些孩子吃得不少，可是从来不爱出去运动。吃饱了就是在家里坐着，除了出去上学的，别的时间都喜欢在屋子里。一个孩子不爱运动，也就少出汗了，那孩子的免疫力也会很差。这方面我可是深有体会，以前女儿就是不爱出去运动的一个。因为那时老人带，根本也不爱走出去。

说到女儿那个时候，一个人至少有一次要去医院看医生的。那时婆婆对女儿特别的紧张，只要女儿生病，不管是多么小的病，都爱往医院里面去的。女儿特别容易发烧，而我也最怕女儿发烧了。因为女儿经常生病，小时候看起来也不强壮的。只是后来我多带女儿出去玩了，她现在才长得比同年龄的人要好一些。

我对女儿现在没什么要求了，只要她健康成长就好。对于女儿吃的食物，我也是会考虑女儿的成长需要。她现在正处于发育期，肉和菜都不能少的。而到了周末的时候，我也会多带女儿出去运动的。女儿现在喜欢爬山，那我就陪她爬山了。只要多对孩子用心，孩子一定可以长得强壮的。我现在对女儿的情况很满意，只要保持就好了。