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不关灯不睡
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眼看快十点了,女儿有点困了,但还说要看书。大概就是这样抗拒睡觉,基本上不关灯不睡,能够撑到很晚,关了灯也还要哄,快则半小时,慢则一两个小时都说不准的。比如今晚算快的了,也是因为比较晚了。在睡觉这件事,挺愁人的。所以昨晚感觉很生气,一个长期得不到充足睡眠的人真的很难保持好心情!05-01 22:23
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是呀,要有好睡眠05-01 22:50
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确实,我觉得现在的自己似乎性情大变,真的跟睡眠有关系05-01 22:58
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我家也是睡的晚,要酝酿好久才睡着的05-01 23:30
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孩子玩的都不爱睡觉了
05-02 08:47 -
我家妞有段时间也是十一点左右才睡,真的是被折磨的脾气大的很。亲试试晚饭后带孩子出去散步,多走走,孩子累了就会睡得快些05-02 09:30
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我家的还好,关灯睡觉了。05-02 10:50
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睡眠不好会影响心情05-02 13:02
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必须关灯的啊05-02 14:47
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