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【辣妈当道】 +争取做个辣妈+njj801
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说起辣妈，真是不敢当，自从生完孩子，我是大不如从前。一是身材也走样，尽管我努力的恢复，但是效果不是很佳。现在还没有恢复到我原来的体重，这个我得继续加油了，我想趁机会还是多动动，努力减掉那些肉肉，不然穿衣服肯定不好看呢。
二是没有时间打扮自己拉。自从有了孩子，时间肯定没有大把大把用来浪费了，没办法，谁叫让咱有孩子呢。在肚子还好，现在出来了，那就更忙了。你得好好把孩子照看好，所以也没怎么逛街，也没有给自己买衣服。说了这么多，我想很多妈妈会与我一样存在这些问题，那么我们怎么改进呢，总不能老是灰头土脸的，一脸黄脸婆样，我相信肯定没有人喜欢，谁都忙啊，做了孩子的妈妈也不能落后，在有效的时间内把自己收拾妥贴，让自己美下，也是可以做到的，时间挤挤总是有的，可千万不能做懒女呢。
如何做辣妈，我总结以下几点，让自己有努力方向。
一是体重，先是唯一标准，再好看衣服，你那个小肉身材穿上去肯定不好看。先把自己的嘴巴管住
，再动动，我强烈推荐郑多燕健身操，郑多燕，也是一个妈妈，年纪43岁左右，你看到她的运动片子时，一定会为她吸引，她的样子看上去才30多，应该说是超级辣妈，只要你能坚持，我相信你会与郑多燕一样，只要运动起来，一定会把肉肉减掉。
二是做好面部护理，现在我定期去美容院做美肤，做美容也是对自己的关爱，更是对美的追求。在哪里可以享受服务
，而且做美容对皮肤也有好处，总之可以让皮肤更美丽也能增强自信心。
三是学习育儿知识。有了孩子，当然应该以孩子为主，一部分精力就要转移到孩子身上，所以能学习到好的育儿知识也能省不事，也能较好的培养宝宝，让宝宝有一个好性格、好身体、好心理。我向大家推荐郑玉巧的《育儿经》和《好妈妈胜过好老师》，里面的不少育儿知识和教育孩子的方法，很值得大家学习和借鉴，在带孩子时会更轻松。
四是学习厨艺。俗话说，上得厅堂，下得厨房。妈妈不但要有美丽而且还要有手艺，我家人在烧菜吃现成的，但是不能吃一辈子，所以我最近在努力的学烧菜，我要自己有一手好厨艺，以后让宝宝与家人都能吃上幸福的晚餐，管好家人的胃。
在我心中，辣妈一直是很能干的人，不但才艺双全，而且美丽智慧，身材火爆，让人感觉有了孩子依然充满年轻活动，是一种美丽的妈妈的象征，虽然我自己离心中的目标挺远的，但我一直希望自己有招一日也能成为这样一个人，做到内外兼修，气质良好，举止文雅，青春美丽。姐妹们，我们一起加油做辣妈！
01-04 22:50 -
郑多燕体操，完了去搜一下01-06 21:28
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