第一次去北京以外的城市参加长跑比赛，还是颇有一种幸福的感觉。因为是团报的活动，旅途上的事情不用操心，周六早晨5.20的闹铃还没有到，我早就急不可耐的起床准备啦，八点半集合，按理说时间太充裕啦，可是还是睡不着，到了惠新新街南口下来地铁，马路边已经停靠了很多大巴，地铁外面还有人拿着打印好的名册，我上去询问，都是玩户外活动的，好多人都备着很大的包包，一眼就看得出里面装了帐篷和睡袋，这些人更不简单，上山还背着四十多斤的装备，6升一上的水，干粮若干。我看时间尚早，车辆还没有影子，就在附近的公园里来回转，看到公园里老人遛狗，踢毽子，压腿，真的是老有所乐，这不是我想要的那种生活吗，多么悠闲自在啊。


   眼看八点半了，怎么还看不到人呢，刚好有人给我来了电话，问我的方位，原来车停靠的地方有变，我怕费流量，没有看微信，我赶紧问清车牌号去找车。真是起个大早，赶个晚集啊。上车要经过五个小时的车程，虽然北京距离秦皇岛300公里，但是市区车走不快，路上还遇到修路，半幅通行，耽误了不少时间，中途在服务区下来上厕所、有人抽烟、有人喝水。好久不坐长途车，一股劲坐五个时候还真的受不了啊。同行的都是志同道合的跑友，很快就打开了话匣子，和我相邻的大哥主动加了微信，后来也住在一起。他硕士毕业就在北京工作，如今儿子人大毕业后在新浪公司上班了，爷俩都是硕士毕业，我真的是羡慕的不得了啊，他平时就是爬山，每天一趟十公里，也颇有毅力。



   下午两点才到了目的地，我们首先去秦皇岛奥体中心领取参赛包，凭借领取凭证和身份证根据不同的分区领包，包里有参赛号码，别针、凡士林、创可贴、母亲节的钥匙扣，还很贴心啊，住的地方是农家院，怪不得两回车程加住宿才210元，农家院是淡季基本没有人住。住下以后赶紧问清老板WiFi密码，给朋友发微信。楼下小饭馆很多，吃了一碗蛋炒饭，一盘米饭上面星星点灯能看到鸡蛋花，顶多三分之一的鸡蛋，真会做生意啊，饿了也不讲究，很快就风卷残云一般吃完了，剩下的时间就是去海边看看，不认识路，凭着感觉走，结果两公里的路程我们走了足足六公里，到了海边正好是涨潮时分，海水汹涌的涌上来，显得怒气冲冲的样子，很想把亲近海水的照片拍几张，可惜手机没有电了，很少扫兴啊，第二天跑步比赛，海边就封路了，无关人员都不能进来，就连起点的超市都要歇业。



  周六很冷，晚上吃碗刀削面，因为没有出汗，就简单洗漱一下就钻入被窝，以前去了新的地方会择床，半天睡不着，这次却睡得非常香，半夜听到楼下有人窃窃私语，以为天亮了，一看才两点钟，接着又进去梦乡。凌晨四点多起床，五点半才集合，就洗个澡，集合完毕统一上楼就餐，早饭很简单，馒头大米粥，每人一个鸡蛋，六点半开车去十一公里以外的起点，沿途警察盘问多次，因为是去参加比赛的才给予放行，社会闲杂车辆根本不让进入的。起点处已经聚集了四五千人的样子，到处是魅力秦皇岛，激情马拉松的条幅，十字路口上大幅广告牌上写着不忘初心，继续前进， 高举中国特色社会主义伟大旗帜，实现中华民族伟大复兴努力奋斗的标语，还有秦皇岛特色的文明铸市、生态立市、产业强市、开放兴市的展牌。参赛的、志愿者、比赛裁判、组委会成员，加起来就不下万人了，还有正在涌入起点的人，流动厕所前面总是排着长龙，距离八点比赛还有一个小时，就有很多参赛人员站在起跑线上站位，去的晚了，只能在几百米以外排着队，等前面的跑了三公里你还没有到起点，后来的人多拥挤，根本跑不开。



我存了包以后，才进入赛道，看到有人往前挤，我也跟着，前面的人很不情愿插队，我也厚着脸皮还是一如既往的往前凑，最后达到了最前方，看到志愿者挡住不让继续了才罢休，前方的区域是特邀选手和配速员的区域。人潮汹涌，声音嘈杂，主席台说什么也听不见，只是隐隐约约听到啦啦队表演、秦皇岛各界领导赞助商讲话，剩下一分钟，各界领导集体鸣枪倒计时，看到前方人流移动，这下终于可以起跑了，赛道两旁保安把守着，志愿者大声呐喊加油助威，每一公里都设置了计时牌，五公里以后每隔2.5公里都有水、饮料供给，组委会组织的很到位，白色桌子上摆放矿泉水，蓝色桌子是饮料，黄色桌子是擦汗的海绵，按照专家建议，每个补给站都应该补水，五公里喝的水是给35公里准备的，以前我就吃过亏，觉得天气冷，水太凉，怕胃痉挛，结果跑到最后腿有气无力，眼睁睁看着对手超过了。
（这位女士和我号码相同，都是E0253,我就在她后面跑，中途要是知道，合影一张她也不会介意的）   本次比赛吸引了一万人跑全程42.195公里的马拉松，还有1.5万人跑5公里的迷你马拉松，其中有可爱的轮滑少年活跃在队伍中，形成了亮丽的风景线。

  这次比赛的主要赞助商是君乐宝，路上喝了不少酸奶，四公里的时候计时牌显示18分钟，我要是按照这样的速度跑，还是会有不错的成绩的，但是九点点以后太阳高照，气温升上来了，我的状态没有预想的好，看来平时的训练质量不高啊。十公里的时候已经消耗47分钟，还有一个让我困惑的是想上厕所，以前全程42公里都不去厕所的，前面的厕所总是有人，这一等，两分钟就白白耽误了，我一直忍着，到了17公里看到志愿者打开移动厕所的门，我确定没有人就示意自己要上厕所。通过厕纸可以知道前面有位女选手生理期还跑步比赛，而且速度比我要快，这选手如果正常跑下来一定可以拿奖金的，因为这次比赛的年龄组前32名都会有奖励的。


   过了半程21.0975公里的时候，显示时间1：44分，比我去年多消耗4分钟呢，今年状态真的差多了，后来也感觉能量不足，看到一位体型不错的女选手，和我速度差不多，我就和她并排着跑，两人交替领先跟踪，将近有七八公里的样子，我都没有时间看看人家长得多漂亮，只是场外的女志愿者说，小姐姐，真漂亮，加油啊，我思虑着不追求成绩了，陪这位美女跑完全程，然后终点两人携手冲线，摄影人员一定会拍摄出很多照片的，结果事与愿违，这位选手后来气喘吁吁的，过了30公里就明显减速了，我还是按照自己的节奏跑吧。我担心手机电量续航能力不够，赛前就打开飞行模式，还调成静音模式，旁边有人开着，报公里数和配速时间，每公里都到了5分钟以外，我跑进3:30都有些悬了，秦皇岛的赛道有多一半经过海边，风景再好，我也顾不上欣赏啊，而且路边的树荫不够，挡不住熊熊冒火的阳光，我穿的有点多，头上还裹着头巾，结果排出来的汗水都粘在身上，无形中增加了负担，衣服湿了以后，摩擦力加大，两条腿摸得生疼，我还是涂抹了很多凡士林呢，两支创可贴也贴上去了啊，脚底下发热，跑完起水泡是肯定的了。是鞋子质量不好，还是跑姿不正确呢，这个我真的不知道啦。


   35公里以后，原先前面的人也跑不动了，我才超了几十个人，有些头发花白的长者，居然比我大二十岁还这么能跑，让我很羡慕，看到40公里计时牌就感觉胜利就在眼前了，但是想冲也冲不起来了，到了终点显示3:31分钟，我略显失望，赛前目标没有实现，不过也算安全完赛了，给自己点赞一下啊。赛后志愿者给我戴上了完赛奖牌，这是给母亲的礼物啊，上面还有秦始皇的头像呢，完赛包里有火腿肠一根，面包一个，榨菜一袋，饮料一瓶，矿泉水一瓶，香蕉一根、巧克力一块，茶叶蛋一个，浴巾一块。跑完以后爱运动公众号上就开始发照片了 ，可巧的是女性选手也有和我号码相同的，只是颜色不一样而已，最巧的是我和人家前后脚跑了一段时间，看到照片才知道的。跑道是还有坐着龙椅的，有65岁以上的，还是夫妻二人一同参赛的，真的为他们感到骄傲啊。赛后的服务很周到，不愧是中国田径协会的金牌赛事啊。可以冰敷双脚，可以找第一防护去拉伸，还可以去临时浴室冲澡，因为跑完以后人不算多，我没有等待多久就全部体验了一把，这次跑步认识了几位新朋友，有位朋友很久在圈里关注我了，这次算是见到了真人，我们也成为微信朋友。跑步欣赏美景，品尝美食，认识新朋友，提味长距离高强度比赛以后的酸爽感觉，晒朋友圈收获点赞，这就是跑马的魅力吧，如果不爱跑步的会说我们真是吃饱了撑的，花钱买罪受，要多傻有多傻，也真是这样子的，谁叫我爱上运动呢。

亲来秦皇岛参加比赛了，知道这场马拉松，但是没去看呢。能够跑完40公里，很牛了

还以为你是去玩的，原来是跑步，太厉害了

亲真是很棒

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坚持运动好难

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谢谢亲，我做事一向很坚持，只是运动没有那么勤快

那天看中央五看到比赛了  你好厉害啊

大家精神饱满，满满运动精神

原来参加跑步是这种感觉，说真的我也只是看别人跑过。

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我早就下载了，基本每天都快走，只是和你们比起来运动量没那么大

天啦噜!真赞我自己没想过！

你们的活动都是特别好的呀

大家的热情不减啊

太厉害了

没有去过呢