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【我来平衡美食与体重】搭配和锻炼
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wei116117 楼主
这段时间在妈妈家里住着,农村吃饭比较简单,基本上都是差不多的样式,而且我妈妈总是去打零工,很少在家里,我自己一个人的时候,就将就着找点零食,或者去超市购买点方便面,有几次家里都是我一个人,我爸爸和妈妈就去镇里给我买了一箱子大碗面,好让我中午的时候自己泡面吃。
那段时间不知不觉的就瘦了六斤了,不过自己不是很开心,突然想到好多好吃的,好久都没有吃了,看见图片里的麻辣小龙虾,各种麻辣肉类,海鲜,十分想念,周末的时候,带着孩子回自己家那边了,晚上就和老公去了附近的一家自助餐里吃饭,之前在那里吃过小龙虾,味道很不错,而且带着孩子,吃自助比较省心,这里种类多,大家都能找到自己喜欢的食物,也不用等待,可惜的是,今天没有小龙虾,只有炒贝壳,不过味道还是那个味道,就吃了起来,端了一小盘子,其实里面能吃的就几个,这么一顿也算是过了嘴瘾了。
回家的时候再称体重就发现,体重突然又回来了,真是饿一个月的成果被一顿饭就毁了,心里还是有点后悔了,这几天接着称体重,发现体重还是那个数字,不知道我家的称准不准了,自己是非常希望瘦一点的,现在太胖了,买衣服都不好买,穿起来自己觉得好难看。
生完孩子真是毁身材,肚子是回不去了,哪都是赘肉,自己都开始讨厌了,都是婆婆害的,之前逼死我了,非要吃几大碗饭才肯罢休,现在又来嫌弃我胖,我本来就很讨厌她了,真是最恶毒的人就是婆婆了。
我觉得美食和身材要是能兼得就是最大的赢家,营养好,身材也是一样可以保持的不错的,关键是搭配和锻炼。希望每个姐妹都是美美的状态。05-18 11:01 -
qianqian0901 2楼对啊,锻炼很重要。05-18 11:06
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晓之风铃 3楼锻炼身体更健康05-18 11:14
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熙笪 4楼我就是比较的懒,都不怎么锻炼05-19 09:10
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有城 5楼我不锻炼,选择美食。05-19 16:46
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鸭丫0815 6楼我也没锻炼,不过还是要控制下的05-19 22:11
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ttxs 7楼运动能坚持就好05-20 23:44
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小小菲儿 8楼饮食和运动相结合才会有更好的效果05-21 12:41
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如果1984 9楼我选择美食05-23 14:21
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