可以不用上下楼，在原地伸展伸展胳膊和腿。

我觉得做一下还是挺好的

我觉得挺好的啊  我们领导怎么不让我们做的 其实不用去下面 在楼道里也可以吧

确实挺矛盾的，看着好，其实工作时间被压缩了

这天儿去操场做操 多晒啊