每天晚上睡觉都好累啊，腰酸，夜起次数也多，另外孕晚期（33周+）一定要坚持左侧睡吗？晚上睡觉比白天还累

医生建议左侧睡是对胎儿比较好的一个睡姿，不过是不是每个孕妇都需要左侧睡，那就是因人而异的。 我觉得睡觉就是要寻找一个自己舒服的姿势，当然，怀孕的时候是绝对不适合仰睡的。亲爱的睡不着，可以尝试一下用孕妇U型枕。我自己没用过，不过听人说效果可以。

回复 #冰钰愛玥

谢谢您的建议，不过我这又快熬到头了，不想买了，前期有想过的但没买，晚上都是搞好几个枕头围绕一圈

也是，现在就找寻一个适合自己的睡姿。我怀儿子的时候，也是失眠严重，不忍回首。

可以左右换着睡，不然总一个姿势也是很累的

我是左右换着睡，有时候不知道什么时候变成了仰卧

左侧睡很多人都说不舒服

我也觉得现在晚上总是起夜，次数一天天的增加，晚上总是左侧睡好难受，睡着睡着就向右边了，我还是睡的孕妇枕，可是还是觉得一个姿势好难受，不过想想还有11周就要卸货了，有点紧张！

我当时就喜欢抱着被子睡觉，靠着舒服

怀孕后期起夜的次数也是特别多的