平时宝爸很少中午回来吃饭！
    今天中午我本来做了米饭的，宝爸不喜欢吃米饭。所以我就中午做，我和大宝喜欢吃。
    夏天，我们很少买肉吃，总感觉不是太新鲜（菜场买的，超市稍远）。所以就拍个黄瓜，炒个青菜，大宝一点都不爱吃这个，从小都不爱吃青菜。为了营养，我自创了个：西红柿烧豆腐，刚好我现在也不能吃辣的。
    嫩豆腐切小方块，三个西红杮切小丁，蒜末。方法照麻婆豆腐的做，做出味道很不错！连不爱吃米饭的宝爸也吃了整碗。大宝直接把豆腐汤汁倒饭碗里，做成盖浇饭的样子吃了！吃完还说让晚饭再做这个吃。看来还算挺成动哈！

这样整成盖浇饭的形式，更加的下饭了

还是要给孩子吃些肉保证营养

回复 #熙笪

吃了一整碗呢

这样的做法我还没有尝试过

回复 #小小菲儿

可以试试，还不错！