现在喜欢上睡觉之前看看书，看了马上睡觉，这样进入梦乡的感觉不错。现在这个时间，刚好去看书睡觉了。困的话就看一会，不太困的话就多看点。

对我来说看书催眠最好了

我最近都没有看书了

我昨晚看会

真是好习惯，我睡前都是看手机

我们很久没看书了