胎教还是有必要的，记得当时最主要的就是给肚子里的宝宝听胎教音乐和和宝宝说话，其他的就做的比较少了。倒是在饮食方面也是有注意的，只是很多时候想吃的时候还是会吃上一些自己爱吃但需要忌口的东西，比如说辣椒之类的。

我认为最好的胎教来自于大自然，多去户外呼吸和轻缓运动，在家的时候也要适当的做做家务，还有夫妻之间的和睦相处都是最好的胎教，如果条件允许再参加一些积极向上的孕妇活动更好。