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牛油果,水果中的“深海鱼”
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晓之风铃 楼主牛油果营养丰富,可以做成美味的沙拉,还能代替黄油来涂面包吃。研究发现,牛油果中含有一种可以预防白血病复发的脂质;且含不饱和脂肪酸80%以上,及一定量的欧米咖3脂肪酸,可以保护心脑血管,这一点跟深海鱼的健康益处很像。 06-23 15:28
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ttxs 2楼真好啊06-24 07:08
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熙笪 3楼我没有买过牛油果,改天买些回来吃吃看。06-24 08:52
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小小菲儿 4楼牛油果没有吃过,是什么味的呢06-26 22:49
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cindyme 5楼不太爱吃那个味道,要加酸奶吃06-28 15:35
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