妈咪爱研发出品的iLELE爱乐乐益生菌调理便秘效果不错，宝妈可以给宝宝试试！但得需连续隔一段时间效果才好！

做点蔬菜粥，或者面条，饺子

多给宝宝喝点水 蔬菜换花样做一下 也可以喝点益生菌

喝点蜂蜜水，孩子也爱喝，有通便的作用，再给孩子揉揉肚子，可以试试

不严重就是多喝温水，喝点酸奶，吃香蕉，多买几种水果蔬菜，看他喜欢吃什么。严重就要看医生了，我之前确实给孩子试过益生菌，但效果因人而异的，并不是说立刻见效的。那也是调理肠道的。

这个我还蛮有发言权的，我家宝宝就不爱吃蔬菜，所有单独做的蔬菜一口不吃。后来我跟着宝宝管家APP里的食谱做，把蔬菜混进其他食物里就搞定了