①7月23日5时零分，太阳到达黄经120°，大暑至。
②大暑节气正值“三伏”，我国很多地区，经常会出现极端高温天气。
③此时节饮食上宜清淡，易消化，可适当多食用些清热、利湿的食物，如莲子、百合、薏苡仁等。
④夏季起居宜晚睡早起，适当午休。
一年中最热的时候来了，你准备好没？ ​​​​

我还是没有注意到，今天这个节日。

好好学习了

大暑了

学习一下节气

我都不知道大暑了

天气是越来越热了。