天天喊着要努力，一有空却把时间耗费在玩手机上。手机没绑架任何人，毁掉你生活的，是重度拖延与不自律。手机只是为你的懒惰，提供了一个暂时回避的出口。这世上没有什么比叫醒自己更加困难，想要什么就真的去付出，能坚持下去的自律，都会变成你蜕变的契机。

任何时候，能做到自律的人一定会成功的

真是不错的