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全职宝妈分享2-24月宝宝辅食食谱
看1809 | 回复4
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天尊宝 楼主
Hi,上次给大家分享的几个辅食食谱,大家感觉如何呀?大家可以留言哈,如果我能解答的话会尽量回复的哟~今天给大家分享两个粥类的辅食食谱。
香蕉粥
原料:香蕉1小段、奶粉2勺
做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待
香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。
功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高 ,
此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。
牛奶蛋黄米汤粥
原料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个
做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶
粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。
功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。
这两个也是我看书然后加上自己闲暇时间琢磨出来的哟,我家宝宝很爱吃哟~大家也可以试着做做哈
08-27 17:32 -
七叶草 2楼好棒的感觉08-28 03:08
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熙笪 3楼很适合小宝宝,挺好的。08-28 09:46
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亲亲小公主 4楼感谢分享,适合小宝宝08-29 23:38
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有城 5楼这个不错,看着应该蛮好吃。08-31 08:41
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