今天是周三，男老师又没有来，来了个新老师。
新老师还不错，带着我们跳了一身汗，动作不是很难，强度还挺不错的。

跳完四十五钟后我大汗淋漓，回到家喝了一杯酸奶，看看吃完这五杯酸奶后肌肉会不会多点呢？哈哈……

喝酸奶会有肌肉？

这样也不错，运动一下

运动健康。

不错的感觉

回复 2# liufen96

这款是无糖配方，说是可以帮助形成肌肉。哈哈，试试看。

回复 3# 亲亲小公主

是的，运动完了很舒服

回复 4# 霁晴

确实如此

回复 5# 七叶草

是的呢

新老师也好

回复 10# ttxs

是的呢

来了新老师也是不错的呀

真好，能坚持

回复 12# 小小菲儿

新老师还不错

回复 13# ttxs

是的，不坚持身体不行