接连走了两位明星后的感想

娱乐圈的人物总是家喻户晓，而搞科研的人总是默默无闻，这是无法改变的现状。喜欢音乐的都知道臧天朔，一首朋友唱响大江南北，长城内外，54岁罹患肝癌，昨日去世。今天早晨曝出有一位重量级的明星逝世，著名相声表演艺术家师胜杰老师，享年66岁，两人魂归西天给娱乐圈不小的震动吧，师胜杰老师近年来经常在央视星光大道上当评委，他点评非常到位，给观众留下非常深刻印象。

他们都是娱乐圈的成功者，应该拥有一定的财富，但是还是没有摆脱病魔的纠缠，这也让人再次关注健康这个话题，健康不是一切，但是没有健康就没有一切，很多不良的嗜好，不良的生活习惯都是影响寿命的罪魁祸首，比如熬夜、吃烧烤、腌制食品、喝酒抽烟……而跑步健身、游泳、登山的人总是活力满满，精神状态良好。前几天我看了著名的马拉松运动员孙英杰的视频，她退役后开展跑步进社区活动，在她引领下，一些平日连一百米都跑不了的人现在可以跑步一公里，九十岁的老者还能跑步，不能不说这是一个奇迹。

其实健身从什么时候开始都不晚，你做的努力终有回报的，不要把生活态度变得那么颓废，饱食终日无所用心不是积极的人生态度。宝宝地带这个圈子里喜欢健身的不太多，希望大家都能对自己的健康负责，对家人的健康负责，多和大自然亲密接触。跑步不能当饭吃，但是跑步可以让人多吃几年饭。

09-29 08:42