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恐惧。。又要练球了！
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上午忙完手头事情，跟主任请假早走一会儿，去按摩我的手。
昨天上午伤手的状态很差。因为患处疼痛，打字时那根手指不敢使力，就总打错字。骑电动车时，左手刹车闸比较紧，我手疼也不敢使劲，尽量靠右手刹闸，可右手闸有时刹不住，所以昨天骑车的状态也很危险。练琴更别提了，破天荒地停练了。洗碗的时候，因为手疼竟抓不紧碗……唉，身体的每一个零件真的非常重要，伤了手指给生活带来很多不便！
为了让它尽快好起来，昨天送完报表我就拐去了“韩氏按摩”，以前踢毽子我脚经常受伤，都是在那里按过来的。我这手指应该是没有骨折（骨折可不能按，吼吼），只是被“挫”到了，所以才会如此疼痛瘀血肿胀。
按摩的时间并不长，大概20分钟的样子，点点穴，有的地方推推，紫瘀的地方顺顺捏捏。这个紫的地方真是疼得紧，按得我吡牙咧嘴。按完，让我试试手指，当时感觉手指就能勉强伸直了。
按摩后一般疼痛会加剧，晚上就见这手指胀得圆溜溜的，可经络似乎顺畅了，我敢使点劲儿。我用热水泡了泡它，然后搽上了我买的独活止痛水。
今早发现手好多了，肿散了些，明显有了些力气。昨天试琴不敢按弦，今天就可以了，只是还不敢太用力，只练了5分钟琴。
今天如果再按一次，我估摸着养养就没事了。可我还在按摩室时就接到了电话，这电话很陌生，我问“谁呀？”她告诉我“我是小man呀”我愣怔一下才反应过来“是排球女队的队长”。老公出差了，走前我跟他说了让练球时帮我挡挡，没想到人家电话直接打给我了。她告诉我“今晚又要练球了”，我讪笑着说“我手疼还没好哩。”她那边听了只是说“还没好呀”，也没说不让我去，让我去了少打一会儿。
挂完电话，按摩师冲我笑，我很无奈。看来真的是人手紧缺，否则不会让我这个半吊子非去不可。以前没玩琴前，我也挺喜欢排球的，只是我自身条件不好，感觉练也白搭。我的作用就是给妞当软排垫球的陪练。小妞垫球比我好，一开始就是正规体育老师教的，技术规范。后来基础功好，被选进软排校队，小学毕业时拿了男女双冠。
现在我有些恐惧，手还没好呢，又得练球了，会加重伤势吧？玩硬排确实太伤手了，以前没玩琴，不觉得怎么，玩了琴生怕伤到手指机能。夲来咱这个岁数，手指反复练还练不灵话，再伤了手，那可真是雪上加霜了，也对不起那些学费呀！
跟出差的老公讲了又要练球的事，老公说“尽量用下手接球”我当然是用的下手，上手我都不太会，而且上手才容易窝住手呢。他让我用胶布把伤指缠起来，减缓损伤。只能这样了！09-29 12:24 -
手还没好，还是先不要剧烈运动吧09-29 15:50
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是啊，我在等伤好，人家等不及呀
手还没好，还是先不要剧烈运动吧
亲亲小公主 发表于 2018-09-29 15:5009-29 15:55 -
现在不行吧09-30 02:45
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是的，昨晚一打，今天手伤又加重了
现在不行吧
七叶草 发表于 2018-09-30 02:4509-30 08:42 -
这样一来，这手伤就很难好 了。10-04 08:18
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手受伤了，不可以不去打球吗10-04 19:34
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肯定会延缓的，慢慢好吧
这样一来，这手伤就很难好 了。
熙笪 发表于 2018-10-04 08:1810-05 10:03 -
不行啊，马上就比赛了，缺人
手受伤了，不可以不去打球吗
小小菲儿 发表于 2018-10-04 19:3410-05 10:04 -
身体还是要紧哦10-05 10:07
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好久不玩球训练，身体虚得很，反应大
身体还是要紧哦
简简2004 发表于 2018-10-05 10:0710-05 10:12 -
现在打这个真不行，受伤惨重
回复 #喇克
还是要循序渐进才好
简简2004 发表于 2018-10-06 06:4610-08 08:16 -
要多运动 但运动容易受伤 真是纠结啊10-10 13:20
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