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今晚有点不在状态
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今晚上的是瑜伽和爵士舞的课，以前我是很喜欢这样的课。但今晚不知道是怎么回事，我竟然有点不在状态。上了两节课，都没有怎么出汗。而且我是直接有点不爱动，就希望时间可以过得快点。
今晚的瑜伽是瘦身的，所以特别累。
平时我做这个，出汗是非常多的。
但这次竟然不出汗，这样我更不想动了。
还是比较喜欢肚皮舞，明天晚上又有我喜欢的肚皮舞了。
今晚本身也有点不太舒服，可能这样就不想动了。09-29 23:32 -
不舒服就休息吧09-30 02:29
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偶尔不在状态也正常的09-30 08:45
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不舒服有点难集中注意力吧09-30 09:16
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可能也是这个原因
不舒服就休息吧
七叶草 发表于 2018-09-30 02:2909-30 16:11 -
是呢，和心情各方面都有关系
偶尔不在状态也正常的
喇克 发表于 2018-09-30 08:4509-30 16:11 -
确实是的
不舒服有点难集中注意力吧
亲亲小公主 发表于 2018-09-30 09:1609-30 16:11 -
不舒服就好好休息一下09-30 17:48
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是的，做下去也是没意思的
不舒服就好好休息一下
昂妈暖暖 发表于 2018-09-30 17:4810-01 19:54 -
太累了吧10-01 20:32
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不舒服是这样的10-01 20:44
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是的呢
太累了吧
ttxs 发表于 2018-10-01 20:3210-02 22:56 -
不舒服太难受了
不舒服是这样的
添添妈 发表于 2018-10-01 20:4410-02 22:56 -
我现在是一天不运动不习惯
回复 #冰钰愛玥
我觉得每周运动四天就行了，像你这样的大运动量
ttxs 发表于 2018-10-03 06:5810-03 23:18
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