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浑身好疼呵。。
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双手感觉很胀。左手无名指一伸直就觉得紧绷，像短了一节儿。右胳臂像被人毒打了似的，青一块紫一块，简直不敢看，到这会儿，胳膊肿好像才消下去一些。胸廓一伸展就很疼，可能昨天发球太多了。而且这疼还牵扯到肚子，我都不敢咳嗽。今天可不是生理期肚子疼了，完全是运动后遗症。屁股和腰腿也疼，坐下起来都得悠着点儿……噢，现在打个球，怎么如此累，真的是浑身疼。
记得2007年我开始踢毽子，那时不知累，一天能踢两次，还天天踢。后来慢慢地，热情褪却，改成一周一次，每次玩时都拼着力气，直到踢不动为止，每次踢完跟散了架似的，得三天才缓过来。最近这几年不踢了。体力越来越差。如今隔三岔五地打排球，身体真吃不消了！
今天我们一家三口去市里转了转，先给妞看看眼睛，然后买了些东西，回家都下午四点半了。昨下午我折腾得没睡好，今天回来倒床上竟睡得很沉，一觉醒来都晚上七点多了，把饭弄好。老公一直睡到要吃饭才起，他肯定也很累，而且比我还经不得累，平常他还没我走得多呢，也不爱锻炼。我身上疼得如此，他也一定不好受。只是他身上的伤不明显，胳臂没事儿。男人女人手劲儿不同，同样打一个球，我伤势就很重，还是我身体太单薄之故。
老公说后天还要练球。我说“幸好是后天。是不是就大家的反应算着来练的？否则我身上疼成这样，我明天是打不了球的！”10-04 23:04 -
我也不行的10-05 07:48
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哎呀悠着点啊，我要是锻炼估计也是各种不行啊。10-05 08:01
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真是要命了，希望只是一开始这样10-05 08:31
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现在体力不中
我也不行的
七叶草 发表于 2018-10-05 07:4810-05 10:02 -
经常锻炼估计就没事儿，我们还是缺乏锻炼
哎呀悠着点啊，我要是锻炼估计也是各种不行啊。
小淼儿 发表于 2018-10-05 08:0110-05 10:02 -
打着打着应该就皮实了
真是要命了，希望只是一开始这样
亲亲小公主 发表于 2018-10-05 08:3110-05 10:03 -
我也是，爬个山得休息两三天10-05 10:08
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这就是咱们平时锻炼少的缘故，呵呵
我也是，爬个山得休息两三天
粉墨净丑 发表于 2018-10-05 10:0810-05 10:13 -
辛苦了，感觉还是蛮累人的。10-07 08:48
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不是瞎玩一气就累
辛苦了，感觉还是蛮累人的。
熙笪 发表于 2018-10-07 08:4810-08 08:47 -
这样真是很难受的呀10-09 14:01
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确实是不容易呀，我那天运动一下也是疼。10-11 10:10
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疼的都是不常运动的，呵呵
确实是不容易呀，我那天运动一下也是疼。
有城 发表于 2018-10-11 10:1010-15 10:00
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