便秘点么办呀？有什么方法解决？

吃点香蕉，多喝水

多喝酸奶吧

吃红薯也管事

喝水吧，管用

多喝水，吃清淡食物，不要吃辣椒上火的东西

亲，便秘严重的话很容易长斑长痘，肠道毒素沉淀，如果孕期便秘还会影响宝宝的发育哦，我前几个月也便秘，后来听说女皇治便秘特别好，我就坚持吃到现在，这几个月真的正常了，而且都没长什么斑也没妊娠纹，宝宝还有十多天就出生了，特别健康！

多喝温开水，蔬菜水果，不要自己随意乱吃东西。

可以喝点蜂蜜水的，平时也要多喝水

多喝水，吃水果吧，其它的办法也没有

多喝水，多吃水果蔬菜，多运动，搭配利动乳果糖口服液，一起用，效果不错，可以试试