天气越来越冷了，我们陕西人最爱吃麻食了，就是一种非常温暖的面食！之前都是直接用白面做，现在有条件了，大家都开始做最健康的食物，所以这次我添加了蔬菜！做出来的效果也不错！
   首先把菠菜，胡萝卜等蔬菜洗干净，把菠菜放在开水里年烫一下，捞出来，再用破碎机把菠菜打成汁液！用汁液合面，面不要太硬哦！再把面赣成饼，再切成中指粗细的条，然后再切成花生米发现的块，用大拇指压下面球，让它变成一块薄片，这样一个一个的压，如果是给孩子吃就可以压的更薄一些，如果是给大人吃，厚度适中就可以了！压的过程中可以放一点儿干面，这样不容易粘连！过程有些麻烦，不过想想孩子等会儿吃的开心，也就不辛苦了！如果做熟练了，速度就会非常快，可以两只手一起来！不一会儿，十几分钟，一家人的食量就够了~有的是压，有的是挫，搓出来的面片是卷起来的，这里方言叫通通！

那是做出来以后，我们开始炒菜，可以让胡萝卜，火腿肠，肉丁，西红柿，一起切成丁，炒成菜哨子，再盛出来，西红柿一定要炒出西红柿汁来，这样煮在汤里更美味！

接着烧开水，水开了以后，把刚才的麻食下锅！麻食基本熟了，就可以打几个鸡蛋漂在锅里，再把刚才炒出来的哨子倒进去，搅拌，再烧开，我们的美味的麻食就出来了！唱一唱！味道真的是嘹咋咧！

好好吃的啊

这样啊，不错

绿色健康啊

看着就想吃，第一次见这个好吃的

看着就是非常的好吃的。

看着就觉得好吃

哇，看着流口水了呢，好想试一下。

做得很好，原来这叫麻食

这种看起来是不错的呀

看上去好吃