爱是我们生活的源泉和动力，每个生命都要依恋于另一个生命，相依为命，结伴而行。有人说除去孤独的最好办法就是找到爱。但是明明爱就在身边，还是感到无尽头的孤独，似乎从来就是只身一人。我们如何去化解这种感觉？

资深心理学家、心理学畅销书作家武志红用《为何越爱越孤独》升级版这本书给了我们很好的启示，作者通过自己的亲身体验挖掘出生活中真实的关系，并插入了很多福精美的插画，图文并茂地揭示了孤独感背后的心理机制，帮助认识自我，化解我们生活中的不愉快，让爱变得更加爱。

拆掉自恋的高墙，做真实的自己。爱拥有了，习惯了，就感觉其他一切似乎都显得微不足道了。更可怕的是打着爱的名义去伤害你的家人。无论是夫妻关系或亲子关系中，比如安排好对方的一切事情，让对方听从你的安排，坚持“爱我就按我的意思去执行”的执念，其实这不是爱，这是一种自以为是，超级自恋，是你的控制欲的体现方式，达到自己的心理满足。记住，你是真实存在的，而对方也一样也是真实存在的，只有给彼此空间，做真实的自己，才能让自己的心更加贴近。

我们感觉越爱越孤独，是你把爱变成了一种强加，施爱与被爱从真正需要出发，了解对方的需求，给予所需的才是正确的爱。否则就变成了一种强加，让对方感到窒息。

教孩子知识，不如给孩子爱。十分赞同这句话，爱是一种本能，是一种能力，更是一种智慧。应从孩子的长远利益和幸福来考虑，学会让孩子有一个健康向上的人格，一个积极乐观的人生态度。引领孩子去追寻他自己的人生价值。

人生中是有许多的孤独时刻，站在爱的身边孤独的欣赏它，这样才能看清它的真实，真实的爱如同一颗珍珠的形成“砂子侵入牡蛎的体内，牡蛎为了排除这粒障碍物，辛苦地蠕动身子，而障碍物并不能排除，牡蛎体内反而分泌一种液体，将砂子包裹起来，液体凝固以后，就成了圆润的珍珠。”纯净的而又美好无私的爱只有在经历过各种孤独与苦难后，才能达到极致。爱在孤独中升华，孤独在爱中永生。让我们用一生学会如何去爱。