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为产后哺乳做准备
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花开半夏琉璃殇 楼主怀大宝的时候六个月就有初乳,还漏点奶呢,所以喂大宝那时候的奶水还是蛮足的。但是这次怀二宝到现在七个多月才有,而且不漏,说明这次二宝之后奶水不多。我在网上查了一下,奶水对宝宝来说,是最好的食品,产后自然会下奶,但是想要乳汁营养丰富,就要在孕期吃些能为产后奶水多做准备。这下只有两个月了,不知道能不能行的通。
查到的食物有:
1、谷类、薯类
2、是鱼
3、海产品
4、奶类等高钙食物
5、含铁高的食物
6、蔬菜水果
7、坚果11-26 22:14 -
亲亲小公主 2楼我还以为一胎多二胎就多呢11-26 23:19
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昂妈暖暖 4楼这个没有规律吧11-27 10:12
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七叶草 5楼我差不多的11-27 10:15
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如果1984 6楼我都差不多的11-27 10:46
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晓之风铃 7楼提早学习了11-27 11:17
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ttxs 11楼我怀孕期间没有什么初乳,结果生完孩子奶水特别多,孩子喝不了都扔掉了11-28 14:56
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熙笪 14楼不一定的,我头胎比较的多,二胎算是勉强够孩子喝。
我还以为一胎多二胎就多呢
亲亲小公主 发表于 2018-11-26 23:1911-29 14:53 -
小小菲儿 15楼为了孩子以后的奶,现在就要多吃点下奶的食物了11-29 15:19
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